西安航专教职工体质状况及对策的行动研究.docVIP

西安航空技术高等专科学校学报 J o ur nal of Xi’a n Aero t ech nical College 第 2 9 卷 第2 期 2 0 1 1 年 3 月 Vol1 2 9 No1 2 Mar . 2 0 1 1 西安航专教职工体质状况及对策的行动研究 郑东红1 ,郁 磊1 ,李 然2 (西安航空技术高等专科学校 1 . 工会 ;2 . 基础部 ,陕西 西安 710077) 摘 要 :采用文献资料法 、数理统计法 、对比分析法和行动研究法对西安航专教职工体质健康状况进行了研究与分 析 。结果表明 :40 - 59 岁年龄段教职工身体形态指数超出正常范围 ,台阶指数得到了显著性提高 ; 反应速度和动作 速度上教职工 2009 年比 2008 年提高程度非常明显 。最后 ,根据测试数据制定了符合教职工体质健康实际状况的运 动处方 。 关键词 :西安航专 ;教职工 ;体质健康 ;行动研究 中图分类号 : G804 . 49 文献标识码 : A 文章编号 :100829233 (2011) 0220042204 康测试行动研究分为以下四个环节 (见图 1) 。 为提高教职工体质健康水平 ,充分发挥教职工 的工作能力 ,更多更好的为祖国的航空事业培养合 格的人才 ,课题组对教职工体质健康状况及对策进 行了行动研究 。研究旨在通过教职工体质健康的数 据变化唤起其健康及健身意识 ,以有效的运动处方 实践激励教职工的健身热情 ,不断提高教职工的体 质健康水平 。 一 、研究对象与方法 图 1 西安航专教职工体质健康测试行动研究步骤 课题以西安航专教职工体质健康状况为研究对 象 。采用文献资料法 、数理统计法 、对比分析法和行 动研究法等方法 。 (二) 西安航专教职工体质测试计划 从全校二十四个单位抽取测试对象 。测试对象 为 20 —59 岁年龄段的教职工 ,按年龄氛围 A 、B 两 组 (见表 1) 。男女将分别测试 11 项 , 形态指标 : 身 高 (c m) 、体重 ( kg) ;机能指标 :肺活量 ( mL ) 、台阶试 验 ;身体素质指标 :握力 ( k g) 、俯卧撑 (男) 、1 分钟仰 卧起坐 (女) 、纵跳 ( cm) 、坐位体前屈 ( cm) 、选择反 应时 ( s) 、闭眼单脚站立 ( s) 。 (三) 西安航专教职工体质测试行动 在西安航专工会的组织下 , 2008 年 6 月 16 日 对全校 24 个单位的 331 名教职工进行了体质健康 二 、研究结果与分析 (一) 西安航专教职工体质健康测试行动研究步骤 行动研究是从实际工作需要中寻找课题 ,在实际 工作过程中进行研究 ,由实际工作者与研究者共同参 与 ,使研究成果为实际工作者理解 、掌握和应用 ,从而 达到解决问题 ,改变社会行为目的的研究方法[ 1 ] 。通 过对行动研究概念 、原则的理解和归纳 ,现将体质健 收稿日期 :2010212221 基金项目 :西安航专 2009 年校级科研立项研究成果 (09 XP005) 作者简介 :郑东红 (1966 - ) ,女 ,陕西西安人 ,西安航空技术高等专科学校招生与就业指导中心主任 ,从事学生教育管理的研 (四) 西安航专教职工体质测试效果 1 . 2008 年与 2009 年教职工 B M I 指数对比分析 测试 ,2009 年 5 月 25 日至 27 日对全校 24 个单位 的 134 名教职工实施了体质监测工作 。 表 1 身高 、体重 、BM I 独立样本 T 检验 组别 时间 (年) 身高 (cm) 体重 ( kg) BM I T P 2008 2009 165 . 70 ±7 . 53 167 . 69 ±6 . 78 62 . 49 ±11 . 38 63 . 48 ±10 . 88 22 . 63 ±2 . 90 22 . 50 ±3 . 12 A 组 (20 —39 岁) 0 . 29 0 . 77 2008 164 . 36 ±7 . 51 63 . 30 ±9 . 30 23 . 38 ±2 . 74 B 组 (40 —59 岁) 0 . 97 0 . 33 2009 167 . 20 ±7 . 56 64 . 49 ±9 . 69 23 . 00 ±2 . 56 注 : Q 表示 p ? 0 . 05 , Q Q 表示 p ? 0 . 01 ;p ? 0 . 05 存在显著性差异 ,p ? 0 . 01 存在高度显著的差异 。 国际上普遍采用 B M I 指数法评价人体的形态 , B M I 指数 = 体重 ( Kg) . 身高 2 。由表 1 得知 , A 组 教职工 2008 年与 2009 年平均 B