克己复礼有礼真好.docVIP

慈濟人文靜思語教學活動設計--克己復禮 有禮真好 壹、課程設計 單元名稱 教學年級 靜思語 慈濟教師 聯誼會 教 課前準備 貳、教學活動 學習目標 活動說 明 發揮學生的想像力 培養學生勇於發表與樂於分享的習慣 讓學生懂得好好走，走得安全，走出禮貌和健康。 從故事中體會人有人倫，鳥有鳥道。 若能接受父母長輩的教導就不會因自以為是而陷入混亂之中 希望孩子能虛心受教 能想到「整體的美，來自個人的修養」 「天堂和地獄，都是由心和行為所造做。我們不要怕地獄，要怕的是心的偏向」。 一、體驗 二、故事講述 省思 教師綜合歸納 一、老師讓學生分別模擬下列各種不同情境者走路的形象。 （1）精神散漫者 （2）心情歡愉 （3）都會型（如上班、上學、趕搭車） （4）度假型 （5）時間緊迫者 （6）早起做完運動的人 二、活動進行後，請學生依下列提問分享自己的感想： （1）哪一種走路形象讓你印象最深刻？ （2）你最欣賞哪一種走路型態？為什麼？ （3）如何走得安全，走出健康？ （4）這些走路形象，為你帶來什麼聯想呢？ 三、老師结語： 走路，人人都會走，也都需要走，但如何走出健康和自在，卻不容易。台北馬偕醫院腎臟內科醫生葉瑞圻表示：緊張會使腎上腺素分泌增加、血糖上升、心跳速度加快，也會有口乾情形，人一旦緊張，動作及姿勢都會變得僵硬，而引發血管阻塞；緊張也會產生乳酸，過多的乳酸會使身體有痠痛感覺。 教學建議： 我們可以從走路姿態，想見行者當時的心理狀態。如何走出健康和自在呢？由於行走時，很容易受到外在景象的影響而，或者是雙腳雖然前進著，但內心卻仍在，或掛心著家人，哪能清楚知道自己在走路呢？或者應說只有腳在走，心並沒有跟著走。只要能在行走過程中，放鬆身心，專注而清楚感覺每一步跨出、著地與換腳的感覺，不被自己的妄念及外在環境打斷，即能走出沉穩、安定的步伐