做―个阳光男孩.ppt

2015年关注我们美好的 畅开的心扉 悦纳的心理 沟通的态度  生命历程 男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别？ 遗精：男子性成熟的标志 你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？ 我们该如何看待对于异性同学的好感？ 其实，像我们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。 我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量雄性激素，使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，它不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们像吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。 正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。 然而，对异性的好感是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把这种情感变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。 你需要清楚地知道：对某个女孩的好感并不等于书上常说的爱情。 将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。也许你会因此而抱憾终生。青涩的橘子此时摘下来口感并不好，等将来成熟时再去采摘，味道鲜美。 我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。 你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣（那是你二十几岁以后的课题），而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。 来自异性的认可会给你作为男性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，就像心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。 不知你是否注意到，从你发现异性之美的那一天起，你对自己有了新的认识，你甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色…… 怎么样和异性同学恰当的相处呢？ 一是群体交往 最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。 另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。 二是浅交 不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的女孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。 杨利伟 168cm 中国第一位进入太空的人 消极的看法 心灵火花不是别人使我们快乐，不是别人让我们生气，是“我们自己”使我们快乐、悲伤和生气。虽然，我们周围的事情会在某些方面影响我们，让我们觉得悲伤或是快乐。 人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。 ——古希腊哲学家 埃皮克迪特斯 三点建议： 第一，不要有毫无道理的自卑； 第二，要坚定不移的保持自己的自尊与自信； 第三，以正确的态度看待挫折，把人生的低谷看成是新的起点。 我们要努力学习，做一名智慧男生； 要加强锻炼，做一名健康男生； 要注重修养，做一名礼仪男生； 要放开心情，做一名阳光男生。 郭富城 布拉德.皮特 阿诺德.施瓦辛格 Keep your eyes on your ball. 五届世界健美冠军 好莱坞影坛的王者 2003年加州州长 亚西尔·阿拉法特 155cm （巴勒斯坦领袖） 世界伟人邓小平 155cm 成龙 173cm 火热的夏天，王冬参加完学校组织的劳动回到家，一路走得大汗淋漓，气喘吁吁，又累又渴。他回到家后，看到桌子上有半杯水，感到． ． ． ． 看法不同 感觉不同 消极的情绪体验 （焦虑、悲伤、不安、恐惧、 委屈、痛苦、愤怒、 ) 积极的看法 （爱、希望、信心、同情、乐观、忠诚 ） 积极的情绪体验 （真倒霉、太惨了、怎么只有半杯水、 为什么不幸的事总轮到我