孕早期保健基本知识.pptVIP

孕早期保健 前言 生育一个健康聪明的宝宝是每一对夫妇共同的心愿 遗传、营养、环境是生育健康聪明宝宝的关键 目的 使孕妇尽快进入准妈妈状态，了解妊娠生理及胎儿发育过程 了解孕期产检安排 掌握导致胎儿畸形的相关知识 了解孕早期膳食安排 了解孕早期异常情况及解决方法 怀孕的信号 当精子和卵子结合时，生命就开始了它的旅程，两周以后，月经没有如期而至才会想到是不是真的怀孕了？停经，这是最重要的特征 似感冒症状如：恶心、头晕、昏昏欲睡、感觉发冷，体温轻度升高 乳房发胀，增大，乳头周围褐色的乳晕增大 尿频，小便次数增多，但无不适感 嗅觉改变，厌恶某些气味，甚至不可忍受 确定妊娠 早早孕试纸 停经40天左右（5-6周）第一次超声检查，用于明确妊娠，除外宫外孕，核对孕周。 预产期计算方法 按最后月经 预产期日期： 月份 +9（或-3） 日期 月经来潮第一天日期+7 * 预产期只是个估计，大部分婴儿都会在预产期前后2周内出生，还有小部分会在早于38周或迟于42周出生。 妊娠期通常被分为三期： 早孕妊娠指妊娠开始至妊娠12周末 中期妊娠指第13～27周末 晚期妊娠指第28周～足月妊娠。 二、胎儿生长发育 受精卵-胚胎-胎儿 在输卵管壶腹部，卵子和精子结合，成为受精卵→输卵管继续将受精卵运往子宫→受精卵一边移近子宫，一边分裂。 无数个精子试图与卵细胞结合 产检安排 孕早期的检查要点 1.及早确定是否怀孕：尿HCG测定或行B超排除宫外孕。 2.身体检查： 测量血压、体重； 常规妇科检查（孕前3个月未做者）； 胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周左右）。 必查项目： ⑴血常规； ⑵尿常规； ⑶血型（ABO和Rh）； ⑷肝功能； ⑸肾功能； ⑹空腹血糖； ⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋体；⑼HIV筛查。（注：孕前6个月已查的项目，可以不重复检查） 从受精卵形成开始，细胞就不停地开始分化了，主要以细胞分裂为主，孕早期是胚胎发育非常敏感的时期。 在此期间，如果受到疾病、外界不良因素（如药物、辐射、污染等）影响，非常容易导致胎儿发育的畸形。 孕早期膳食要点 平衡各种营养素，不要因营养缺乏或过多而致胎儿畸形，如进食很好，除补充叶酸外不宜过多补充营养素 如果呕吐严重，一定要查尿酮体，如果阳性则需要输液纠正，否则酮体可影响胎儿发育。 孕早期胚胎生长速度较缓慢，所需营养与孕前没有太大的差别 ①按照孕妇的喜好，选择促进食欲食物。 ②选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等 。 ③想吃就吃，少食多餐。可以减轻呕吐，增加进食量。 ④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应静脉补充至少150g葡萄糖。 ⑤为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600?g/d。 膳食构成和营养建议 主食（大米、面粉、小米、玉米面、杂粮）达到300克 豆类及豆制品如豆浆250毫升、豆腐50～100克 牛奶或酸奶200—250毫升 蔬菜和水果500～600克 蛋类25～50克，肉禽鱼类50～100克，油脂类20克 可加些干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。 孕早期保健要点 1.远离不良的工作生活环境，避免接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。 2.选择舒适的服装 保持平和的心境 3.少用手机 最好不染发 少化妆 4.丈夫的配合（做家务 陪散步 共学习 戒烟 多理解） 5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。 6.慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。 7.必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗。 孕早期出现异常情况的处理 正确处理先兆流产 孕早期阴道出血、腹痛的诊治 正确处理先兆流产 胎儿发育异常易发生自然流产。 自然流产是对胎儿发育异常的淘汰。遇先兆流产患者应分析是否母体因素不足表现等；如非母体因素即考虑胎儿因素，保胎应慎重，如未流产应认真观察，以免保住异常儿。 孕早期阴道流血、腹痛的诊治 鉴别是先兆流产，水泡状胎块或异位妊娠等。 早孕时阴道流血，时常不做阴道检查，怕刺激流产发生，但不检查有时会忽略了宫颈局部病变的出血。故应注意。 产前检查 孕早期要建立孕产妇保健册 目的：胎儿的发育、安危 母亲的健康 检查时间： 12周前——1次 13周起——1次/4周 28周起——1次/2周