自我认知——技能探索课件.ppt

自我认知——职业能力与技能探索;职业生涯规划流程;;;;;;;;;;;;;;;;教学目标; 明尼苏达工作适应理论;工作适应理论图解;夸夸我自己……;能力与生涯发展的关系;;;《人生之四》;;;;能力的分类 ;技能的分类 ; 1. 专业知识技能 ;;会计、数学、建筑、原子、行为、设备、地理、道德、时尚、历史、园艺、方法、市场学、文学政治、程序、卫生、音乐、保险、新闻、珠宝、语言、哲学、摄影、材料、数字、导航、计划、调查、软件、机械、投资、信息、房地产、结构、科学;知彼知己寻求内动力;;;;大学学习环境特点;;;;大学知识结构特点; 塔的底层为基础知识，强调基础知识要宽、要广、要博； 中间层次为专业知识，专业知识要专、要精、要深； 上层是前沿知识，前沿知识要快、要新 这种知识结构的优点是有利于接近科学前沿，从事科学攻尖。; 网络式知识结构是以专业知识为“中心点”，把其他与之相关、相近、作用较大的知识，作为网络的各个“钮结”，相互联结构成一个适应性大的知识网状。 其特点是综合性比较强，专业性不大深，适应性较大。; “－”表示人才知识结构的广博度，意指人才知识面较宽“I”表示人才知识的专深性，意指人才的专业知识比较精深 把“—”与“I”结合起来，就是既有一定的深度和专长，又有广博知识面的“T”型人才。具有这种知识结构的人才适应性和创新能力都较强。;合理智能结构的构建; 获得专业知识的途径; 社会对人的整体要求; 2. 自我管理技能 ;;;积极心态;工作尽职尽责 生活阳光快乐;态度决定一切;;;; 时间管理与个人发展 时间的特点 时间管理的重要性 高效时间管理 培养时间管理意识 时间管理的原则和方法 ;讨论：时钟与时间的区别; 不可回溯 不能买卖 无法暂停 毫无供给弹性 不能蓄积 无法取代 ;内容提要;课堂讨论： 情商是什么？; 情商即良好的道德情操、乐观幽默的 品性、面对并克服困难的勇气、自我激励、 持之以恒的 韧性、同情和关心他人的善良、 善于与人相处、把握自己和他人情感的能力 等等。; 一般来说，情商由以下5种能力组成： 认识自我情绪的能力 自我情绪管理的能力 自我激励的能力 理解他人情绪的能力 人际关系的管理能力 ;情商对职业发展的影响;性格与沟通;性格分类; ;活泼型 在以下方面表现最好;完美型 在以下方面表现最好;力量型 在以下方面表现最好;和平型 在以下方面表现最好;让活泼型统筹起来 ;让完美型快乐起来 ;让力量型缓和下来;让和平型振奋起来;应该学会说的一句话; 戴尔·卡耐基在《成功之路》一书中导出的一条公式就是：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。;选择跳出专业 为自己寻找核心竞争力; 3. 可迁移技能 ; 人文专业的可迁移技能;可迁移技能分析：已经掌握的画√ 喜爱的画☆  擅长的画○; “万有引力定律告诉我们，吸引别人最好的方法是充实自己。” ;《埋头才能出头》毛竹/尖茅草/火红花; 二，了解职业对技能的要求;????;????;雇主们最重视的技能;沟通表达能力 ;急事，慢慢的说 ;大事，清楚的说 ;小事，幽默的说 ;没把握的事，谨慎的说 ;没发生的事，不要胡说 ;做不到的事，别乱说 ;伤害人的事，不能说 ;讨厌的事，对事不对人的说 ;开心的事，看场合说 ;伤心的事，不要见人就说 ;别人的事，小心的说 ;自己的事，听听自己的心怎么说 ;现在的事，做了再说 ;未来的事，未来再说;如果，对我有不满意的地方，请一定要对我说！ ;Thank You !;;;;;;;