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智 课 网 托 福 备 考 资 料 托福听力考试需要注意的事项 托福听力考试注意事项一、调整作息，适应考试时间 托福考试一般要从八点到十二点共进行四个小时，对于一般人来说 这是一场注意力和体力的双重考验。在考试之前的一到两周时间内，考 生应当早睡早起，尽力让自己的生物钟适应托福的考试时间。如果睡得 太晚或是起得太晚都会造成考试时无法集中精力，错失题目。 听力考试对注意力的要求尤其高，需要考生在近一个小时的时间内 保持高度地敏感和专注，因此，作息的调整与注意力的训练对听力考试 而言就显得尤为重要。 托福听力考试注意事项二、准时到达考场，宁早毋迟 对于任何考试而言，迟到考场或是匆匆忙忙地踩着最后一分钟赶到 考场都是大忌。首先这样极有可能导致 自己因超过考试截止的入场时间 而错过考试，其次晚到考场有可能会错过监考老师的一些重要指示与考 试的注意事项，最重要的是，踩着点儿赶到考场对于本就很紧张的心脏 而言更是巨大的压力。 托福考试规定 ，考生必须至少提前于开考时间30分钟到场。如考试 开始时间在上午8:00，则考生须在上午7:30以前到达考场。考场主考有 权拒绝晚于此时间到达的考生进入考场。迟到的考生不予退款或安排重 考。 托福考试的规定如此严苛 ，考生们一定要在考试前一天早早休息， 以便第二天能够准时到达考场，以自信放松的心态从容地应对考试。 名师在线解答托福听力考试疑难 ，托福听力高分就在眼前 ！ 托福听力考试注意事项三、早餐补充能量很重要 托福考试全程四个小时左右 ，不仅是对脑力同时也是对体力的巨大 消耗。许多考生平时就有不吃早饭的习惯 ，托福考试开考时间早，考生 们就更会跳过早饭 ，空腹考试。其实 ，这对于大脑运作是完全没有好处 的，当身体缺乏足够的糖与能量时，注意力与脑力都会受到很大程度的 影响。 建议考生在考试当天的六点左右起床 ，可在早餐时间适量食用一些 清淡而富含营养的水果、牛奶、鸡蛋、面包等食物，切记过犹不及 ，千 万不要吃太油腻或是太多的食物，以免给肠胃造成过大负担 ，在考试时 影响发挥。也可在考前吃一小块巧克力以迅速补充糖分及热量。