中老年的健康讲座0406.ppt

中老年健康知识讲座;世界卫生组织的定义;人类疾病三大杀手 心脑血管疾病 　234.87/10万　　占47.82% 肿瘤 　　 135.33/10万 　 占27.60% 感染 　　 84.0/10万 　　占17.10% 三大疾病所致死亡占总人口死亡　 92.52% ; 世界卫生组(WHO)1948年在其《组织法》中提出： 　　 “健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。;人群健康状况分类 完全健康 轻微疾病,不影响生活质量 患有重要疾病,积极治疗,不影响工作、学习和基本生活质量 患有严重病症，积极治疗可维持较长的生命 患有严重疾病，虽积极治疗仍有即时的生命危险 ;;中老年生殖保健;生殖健康保健 ;性心理 ;生理机能;有氧代谢运动 ;有氧代谢运动的好处;心理 ;正确对待疾病，经常交往谈心，交流感情是非常重要的。 合理饮食，合理用脑，开阔眼界，心情愉快，拓展??趣范围，睡眠充足，家庭和睦。 保持正常的性生活和性体验。; 祝中老年朋友保持健康的体魄，饱满的情绪，阳光的生活，越活越年轻！