中小学生卫生基本知识讲座.ppt

小学生卫生常识;饮食卫生 卫生习惯 常见疾病的预防 ;树立‘健康第一’的观念，科学搭配 荤素均衡 少盐少油 多吃蔬菜和水果 每天坚持一杯牛奶 ;不喝生水，喝白开水 最适宜于人体 经济、环保 沸腾3分钟，不超过5分钟，杜绝重复煮沸。（氯仿、） 每天最少8杯水 每天清晨起床时一杯水 ;为什么不能喝生水;拒绝室外露天小吃，不卫生可能传染疾病 制作过程 经营在室外、路边 劣质一次性用品 ;为什么不能吃腐败变质食物;饭前便后要洗手 预防消化道传染病 洗手要用流动的清水 洗手要使用肥皂或者洗手液 正确的洗手方法 洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等） ;少吃油炸食品和快餐食品 高盐（高血压） 高脂肪（肥胖） 致癌物质、丙烯酰胺等 微量元素、维生素高温环境破坏 不容易消化（胃肠道疾病） ;少吃零食，特别是校门口的廉价零食 垃圾食品 添加剂 质量不合格 影响胃肠功能 ;早晚要洗脸、刷牙 口杯、毛巾专用 刷牙坚持早晚 预防龋齿等口腔疾病 ;饭前便后要洗手 预防消化道传染病 洗手要用流动的清水 洗手要使用肥皂或者洗手液 正确的洗手方法 洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等;不要用不干净的手接触眼睛、鼻孔、嘴巴等处 密切接触传播疾病（手足口病、水痘等） 揉眼睛、挖鼻孔、吃手指、咬铅笔都是不良习惯 ;为什么不能随意挖耳朵?;不随地吐痰、擤鼻涕，咳嗽或打喷嚏时要遮挡口鼻，随后要洗手 随身携带手帕或者手帕纸 防止呼吸道传播疾病（麻疹、腮腺炎、肺结核、水痘等） 不文明 ;二、卫生习惯;麻疹 腮腺炎 水痘 红眼病 流行性感冒 ;疾病传播的条件 传染源（患者、隐形感染者） 传播途径（呼吸道、密切接触等） 易感人群 ;经过呼吸道传播的传染病 麻疹、腮腺炎、手足口病、水痘、肺结核等 患者通过打喷嚏、咳嗽、大声说话等将病毒或细菌排出到空气中 正常人呼吸时，病毒或细菌进入体内导致感染 ;综合性防治手段 保持良好的个人卫生习惯 教室内按时通风、公用设施（门把手、楼梯扶手等）定期用含氯消毒剂擦拭消毒 学校坚持晨午检制度，及时发现患儿，及时就医，及时隔离治疗 接种疫苗预防相应传染病 ;