专题四大学生人际交往.pptVIP

大学生人际交往 长春汽车工业高等专科学校公共教学部 主讲：杨芳 茫茫人海之中，你是否有相识满天下，相知无一人的感叹？ 你是否也渴望友谊，却不知道如何伸出手？ 你是否希望更了解自己，也能懂得如何关心他人？ 与人相处是一种智慧，也是一种艺术！ 人际交往是人健康成长的基本条件，沟通更是网络时代人际交往中的重要技能。了解人际交往的基本理论，结合大学生交往的特点和实际，学习有效的沟通技巧，在集体中积 极、愉快地生活，是每一个大学生成长的期盼。 本 讲 内 容 一 二 三 一、人际交往概述 人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通思想与交流情感的过程。 人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。 （反映为心理距离的远近） 人际交往是动态表述，人际关系是静态表述。人际交往决定人际关系，人际关系从人际交往中反映出来。 （一）什么是人际交往和人际关系 人际交往 具有一般信息沟通的特点 交往双方、交流的信息、信息渠道 带有目的性 交往目的决定交往对象、方式、内容 强调交往双方之间的相互作用 喜欢的回馈原则：人们总是喜欢那些喜欢自己的人。 人际关系的心理成分 认知成分、情感成分、行为成分不同人际关系中所占比重不同 人际关系以需要为基础 需要的满足是人际关系的心理基础。 人际关系以交往为手段 交往频率是人际关系亲疏的调节器 人际关系以感情为纽带 人际交往中呈现出的情绪状态是人际关系好坏的评价指标。 自我暴露是人际关系深度的标志 人际关系 问题一 一个人最关心的是谁？ A 自己 B 与自己最亲的人 C 自己最爱的人 1、自我与满足“自我” ■ 人对自己的兴趣远胜于世界上任何事物 ■ 人认为自己的存在很重要，同时常希望自己的存在能更有价值 ■ 人希望透过别人的赞赏以满足自己 ■ 人的自我没有满足就不会主动考虑关心别人 ■ 人的自我满足了就不会对人采取敌对态度 ■ 人常有意或无意的保护、满足“自我” 2、人际关系之“道” ■ 能自我肯定，自我接纳的人才能接纳、尊重别人，也才能得到别人的接纳、尊重 ■ 经常以正确积极的思想来自我暗示以改 变潜意识增强自我概念 人际关系中最重要的 5个字：我以你为荣 4个字：你的看法？ 3个字：是否请… 2个字：谢谢！ 最不重要的一个字：我 人际交往能力重要还是其它能力重要？ 问题二： ■良好的人际关系者,可使工作成功与个人幸福获得率达85%以上 ■针对10000人的记录进行分析,成功的因素中85%决定于人际关系,而知识、技术、经验只占15% ■某年度某地区被解雇的4000人中，不称职的占10%，人际关系不好者则占90% ■根据5年的跟踪调查，人际关系好的人平均年薪比优等生高15%，比劣等生高33% William James 说：人性深处的禀质，是被人赏识的渴望。 人际关系和人际交往的重要性 人际关系和人际交往的重要性 1992年7月29日，40岁的意大利社会学家和洞穴探险家蒙塔尔比尼只身下到一个200米深的洞穴里，独自生活一年。洞穴里各种设施齐全：有足够的食物，有卧室、卫生间、工作间，还有一个小小的植物园。但是没有人事纠葛。一年后，当他出来时，体重减轻了21公斤，脸色苍白，反应迟钝，弱不禁风，大脑混乱，情绪低落，说话结巴，很多词汇都忘了，与原先的他判若两人。 蒙塔尔比尼最近一次结束地下生活是1998年4月16日，当时他总计在地下生活了166天。这期间他的体重减轻了几乎13公斤，而且从未连续睡眠超过5小时。更可怕的是，期间蒙塔尔比尼所住洞穴周围的地层发生大地震，洞穴险些坍塌将他活埋。        当蒙塔尔比尼1998年出洞时，他的免疫系统功能降到了最低点；如果两个人同时向他提问，他的大脑就会乱，他情绪低落，不善与人交谈。虽然他渴望与人相处，却已丧失了交际能力。 后来他说：“一个人在在洞中生活孤独得让人几乎发狂，甚至几次想要自杀。我过去喜欢安静独处，讨厌嘈杂，现在我宁可选择热闹，也不要孤独。这次试验使我明白了一个道理：人生的美好在于与人相处。” 人际关系和人际交往的重要性 我的观点: 人际关系是一个人的生存、生活内容 和谐的人际关系是通向成功的捷径 科学研究已经证明，如果一个人学会了如何与他人打交道，不管你从事什么工作，不管你的职务是什么，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自己的幸福方面，已经有了99%的把握。 人际关系和人际交往的重要性 先做一个自我测试 仔细阅读