短跑起跑与加速跑衔接技术研究.docVIP

学科分类号 本科生毕业论文(设计) 题目（中文）： 短跑起跑与加速跑衔接技术的研究 ——以我国短跑运动员沈云暴2004年全国田径竞标赛的技术为例 （英文）：Sprint start and the buildup of interface technology 学生姓名：　 　 学　　号：　　 　 系　　别：　　　 　　 　 专　　业：　　 　　 指导教师：　　 　 　 起止日期：　　 　 　 　　 目 录 摘 要 I 关键词 I Abstract I Key Word II 1前 言 1 2 研究对象与方法 2 2.1研究对象 2 2.2研究方法 3 2.2.1 文献资料法 3 2.2.2逻辑推理法 3 2.2.3图像解析法 3 3 研究结果与分析 4 3.1对沈云暴短跑起跑技术的分析 4 3.1.1跑器的安装与两腿角度 4 3.1.2指的位置和摆臂技术 4 3.2对沈云暴加速跑技术的分析 5 3.2.1 加速跑阶段的定义及技术要求 5 3.2.2动作准备 6 3.2.3沈云暴加速跑技术分析 7 3.2.4 沈云暴加速跑技术特点 7 3.3 影响我国起跑和加速跑技术的主要因素分析 8 3.3.1影响我国短跑运动员起跑技术的主要因素分析 8 3.3.2 影响我国短跑运动员加速跑技术的因素分析 10 4 对我国短跑起跑与加速跑衔接技术改进建议 12 4.1 在理论上的改进建议 12 4.2 在实际训练中的改进措施 13 参考文献 13 短跑起跑与加速跑衔接技术的研究 摘 要 百米起跑后加速跑技术是指从前腿蹬离起跑器后到前30米的技术。一般研究认为运动员起跑后的加速跑越接近或达到本人最大速度越好，基于这种指导思想，我国优秀百米选手起跑后尽最大努力提高自己的速度，其运动学特征与国外选手几乎没有差异，个别选手甚至超过国外选手，那落后的原因可能是在起跑后与加速跑的技术衔接上未能达到最佳效果。为了提高短跑成绩应减少在各技术环节衔接上所用的时间，笔者从这一点着手，再次对我国优秀短跑运动员沈云暴在2004年全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛(石家庄)男子百米决赛的旗袍和加速跑技术、以及起跑与加速跑的衔接技术做出技术的分析（参数公开），研究起跑后与加速跑技术的相关因素，并提出自己关于我多短跑的起跑、加速跑，以及旗袍和加速跑的衔接技术在理论和实践中的参考意见。 关键词 短跑；起跑；加速跑；衔接技术 Abstract 100 meters race extremely refers to run technology accelerated after blocks off from front leg before 30 meters to the technology. General research think athletes after launching the accelerated run closer or achieve him maximum speed better, based on the guiding ideology, the excellent players after 100 meters, starting effort to improve their speed, and its kinematic features almost no difference with foreign athletes, individual players even more than foreign athletes, the backward reasons may be in the starting and accelerating run after joining failed to reach the best technical effect. In order to improve the dash in various technical link should be less cohesive, author of the amount of time on hand, from this