“适能体育课”实践研究.docVIP

“适能体育课”的实践研究 傅 军*（上海市恒丰中学） 摘要： 2003年起，在二期课改的指引下，在“体适能”风靡社会人群时，我校抓住这两大热点，同时在教学理念、课程设置、课堂教学中进行变革，围绕“3+1”动态模式进行实践研究。使每一位学生在自我发展的体育教育天地里健康的成长，拥有一个美好的初中生活，从此我校孕育了”适能体育课”。本研究的开展，无意去摈弃传统体育课原有的增强或提高学生适应能力方面的功能，而是希望通过适能体育课与基础体育课、选项体育课教学的整合，寻求学生生理、心理、社会适应能力的协调发展，使学生对学习环境适应和生活环境适应能力获得同步提高，特别是增强或提高学生的主动适应能力。 关键词：二期课改、体适能、教学理念、课程设置、课堂教学 一、研究背景 1、实现“体育教学中学生生理、心理、社会交往能力和谐发展”的二期课改新目标 “增强”或“提高”学生的“适应能力”，已经明确的列入了我国中小学体育教学大纲和课程标准的教学基本任务。然而，由于生物体育观的长期影响，学生生理适应能力的增强或提高在中小学体育教学中得到了相应的关注，学生心理和社会适应能力的增强或提高则是伴随着体育课程改革的深化才被认识和重视。 在二期课改“九年制义务教学体育教学大纲”的依据中所提到的“必须适应学生的生理年龄和心理年龄，要符合生理学原则，心理学原则和社会学原则”。同时在《大纲》中对不同年龄段也提出了不同相应要求，如6-8岁阶段：有重视规则作用，发展自制力和同伴交往中感受被接受或拒绝的体验；9-11岁阶段：根据学生自我意识逐渐加强，开始注意到自己与同伴，个人与集体的关系，表现为勇于维护集体的荣誉，并能多考虑自己在集体内部的地位等特点，指出对学生相互交往提供必要的指导；12-15岁阶段：根据学生热爱集体生活，希望得到同伴承认，同辈团体的评价水平影响着学生的心理等特点提了增加集体活动教材，促进学生正确处理人际关系，提高独立工作能力。同时还提到16-18岁年龄段应在以上的基础上指导学生正确处理与异性的交往等等，总之《大纲》提出总的精神是要适应学生群体心理的丰富性，利用多种多样的体育教材，满足学生的心理需要，保证教材对学生生理、心理、社会交往等方面的全面影响。 2、学校“全面发展，张扬个性”的办学理念在体育教学中的落实 恒丰中学的办学理念是：“全面发展，张扬个性”。这一办学理念如何在体育课教学中得以落实 呢？为此，研究组制定了体育教学的达成目标，即： （1）重视增进身体健康，强调发展个性创造才能，培养体育情操，体育意识、发扬竞争协作精神，创造良好的心理状态，形成一个合适的、优化的组合链，拓展体育活动功能。 （2）提高学生的速度、力量、灵敏性、协调性和反应能力。 （3）创设一个完美的健康状态，使学生达到身体适能、情意适能、社会是能、精神适能、文化势能、最终形成正确的体育价值观念。 （4）在技能掌握的基础上，让每位学生的社会适应能力得到更充分的发展。 3、实现减负增效教学目标 --------------------------------------------------------------------------------- *本课题组成员：陈峰（闸北区教师进修学院教研室）、陈剑新（恒丰中学）、陆军兵（恒丰中学）、牛龙山（恒丰中学） 执笔者：傅军（恒丰中学） “适能”体育课大胆启用富于创造的新课程。它贯彻健康第一指导思想，把传统的教材教法作了合理化的改进，用生活体育游戏的方法编入教材，使学生尝试、体验适能教学的发展。同时更适应当前提高课堂效益，减轻学生负担。把大量的空间置于“适能”课中，全面推进素质教育的综合发展，在适能中活动，在活动中发展。 二、概念界定： 体适能：机体有效与高效执行自身机能的能力，也是机体适应环境（自然环境和心理环境）的一种能力。 适能体育课：本研究中的“适能体育课”是指，适应学生体育活动及健身能力，以自我发展、自我管理、自我锻炼、相互学习为学习手段，按照自身所需要的发展，进行有目的、有针对性、有科学性的锻炼，以及能适应各种环境（生理、心理、教学环境）的一种课程。 学案：学生在教师的指导下，运用已有的知识与技能，主动探索未知的知识技能的一种教学过程。 三、研究实施 1、研究目标 （1）形成一套适应本校体育教学实际的的系列课程； （2）通过实践研究，适应我校九年一贯制体育教学策略方式； （3）通过适能体育课实践，促进学生主动学习，相互学习，从而获得生理、心理等方面的发展，逐步形成终身体育锻炼的主观意识，并掌握开展体育运动的基本技能； （4）通过适能体育课的实践，建立并逐步完善校本的“3+1”动态模式； （5）通过6年的持续实验，使我校体育教师的教学理念、教学技能不断获得提高，打造一支业务精良、理念新颖的团结合作的体育师资队伍。 2