儿童视力讲座材料.doc

儿童视力保护 一、儿童视力发育情况 儿童视觉发育特点 视觉发育 出生时，视觉系统尚未发育完善。视觉系统的组织结构和生理功能是在出生后逐渐发育完善的。出生后，在外界正常视觉刺激下，视觉系统迅速发育，逐渐完善。活跃的生长发育持续到2岁，其中6个月以前变化最快，5岁（8岁）左右视觉系统及视功能发育成熟。 视觉发育敏感期：8岁（9岁、12岁）；视觉发育关键期：2岁前（3岁）。在这个时期内，视觉环境可影响视觉系统的发育，视觉系统对异常的视刺激非常敏感。 婴幼儿视功能发育过程 3岁 约有0.6—0.7的视力，仅60%左右达到1.0。 4岁 视力1.0者约为80%。 5岁 视力接近成人水平，约90%达到1.0，能稳定注视。有真正的立体视觉。可分辨3—5种颜色。 6岁 视力多在1.0或以上。各种眼反射已经基本稳定和巩固。能认识6种基本色。 小儿眼屈光特点 新生儿 绝大多数是远视眼，约占88%—98%，正视眼和近视眼很少。 婴幼儿及学龄前儿童 远视眼居多。远视眼占90%以上，近视眼仅约2%左右。 　　　随年龄增长，远视眼逐渐减少，远视程度逐渐下降。其中部分学龄前儿童远视屈光度可有一度少量增加。轻度远视眼为生理状态。 学龄儿童、青少年 学龄儿童以轻度远视眼居多。 7岁以下的儿童，有轻度的近视是生理现象，不需要配镜；一般来说，轻度的远视，如不引起视力障碍、视疲劳或斜视现象，同时一般的健康状况尚属良好，则无矫正的必要；但如果度数过高、视力减退或伴有斜视时，就应当配镜矫正。 关于弱视的几个问题 1、什么叫弱视？ 答：弱视是指眼球没有明显的器质性病变，经睫状肌麻痹检影后矫正视力≤0.8者均为弱视。 2、弱视是怎么形成的，怎么治？ 答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。 3、弱视能治吗？ 答：对高度远视、屈光参差等引起的功能性弱视、发现得早，矫治及时效果是比较满意的。 4、弱视治疗年龄越大越好，还是越小越好？ 答：很多家长认为，弱视应等到上学以后再治疗，那时孩子也懂事了，治疗起来容易配合，其实这是错误的，弱视治疗与年龄密切相关，年龄越小，效果越好。一些研究表明：2岁以内为关键期，8岁以前为敏感期，超过14岁后治疗效果就可疑。成年以后再治疗，几乎没有效果。 5、弱视儿童在饮食上应注意哪些问题？ 答：弱视儿童的视力影响不大，只要注意不挑食，多吃些粗粮以及新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质摄入，必要时补充些维生素。 二、儿童视力保护 如何保护孩子的视力 幼儿写字时如何保护眼睛？　　? 幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。　　 (1)?要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。　　 (2)?要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。　　 (3)?要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。　　 (4)?要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长，持续15分钟左右就应该适当休息，做做游戏。　　 (5)?儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 2、家长应如何指导孩子保护视力 孩子每天在幼儿园的时间比较长，上课和写作业的时候看近处物体的时间比较多，这时眼睛的睫状肌是处于紧张状态的，如果回家后还长时间的看电视或电脑，就容易造成眼肌的疲劳。时间一长就容易造成弱视。因此，当孩子放学回家后，家长应当多让孩子注视远处的物体，如远处的树叶和蓝天等。这样可以让紧张的睫状肌得到放松。避免眼肌过于疲劳导致弱视的发生。 3、如何用好台灯 　　儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的： 　　(1)台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。 　　(2)台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。 　　(3)台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯。 　　(4)减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 　　(5)吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。 4、要教育孩子不能在强光下看书 　　孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，