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作为孩子是充满快乐的 本指南将协助父母和孩子一起静心控制糖尿病 目录 返回学校 第4页 运动与玩耍 第8页 聚会 第12页 到朋友家过夜 第16页 外出就餐 第20页 03 04 致希望回归正常生活的糖尿病儿童患者的父 母们 孩子就是孩子；一些孩子后来被诊断患有糖尿病。当您的孩子被诊断患有 糖尿病时，您可能觉得一切都不再一样了。首先，大多数家庭和孩子认为 理所应当的事情 — 上学、生日聚会以及在朋友家过夜 — 可能会吓到新 诊断为糖尿病孩子的家人。家长比较容易让孩子留下来运动或跳舞并在一 小时后接回孩子。与家人出去用餐通常意味着比在家用餐更少操心。 只要家人意识到只需要一点点额外的组织和准备，糖尿病儿童和青少年就 能拥有有益、快乐的生活。本指南介绍了许多常见情况 — 如让孩子返回 学校或送他/她参加生日聚会 — 并提供许多提示帮助您和您的孩子回归 正常、有准备且自信的生活。 在本指南的封底上，您会看到如何为孩子在书包或背包内准备管理其糖尿病 所需的一切用品相关的提示。 05 返回学校 在孩子被诊断患有糖尿病后送他/她返回学校是一件令人激动又担忧的事 情。大多数孩子无法等朋友一起回家，您必须记住您的孩子能够完成过去 能做的一切事务。 同时，他/她必须对同学们对于糖尿病的疑问有所准备且必须能够自己监 测血糖水平并注射胰岛素。学会如何在离家后管理糖尿病对于您的孩子来 说是重要的一步。有了负责任的朋友和成人的帮助，学校是开始回归正常 生活的理想之地。 最重要的事情是为您的孩子建立在学校遵守的糖尿病管理程序并确保这个 程序能减少孩子感觉到自己与旁人不同或受排斥的风险。 学校工作人员 — 老师、行政人员以及所有在学校工作、可能负责您孩子 的人员 — 可有力地帮助您和您的孩子营造正常的日常学习生活。 06 07 谈话内容 与医疗团队 您可能已经有一个优秀的医师、护士、教育人员以及诸如此类的医疗团 队。您必须将您对孩子返回学校的各种考虑告诉他们。 与您的孩子 您的孩子是否愿意其他小孩知道他/她患有糖尿病？试着了解您孩子与别 人聊起糖尿病时心里是否感觉舒服，教导他/她如何应对同学的疑问或关 心。 如果其他学生对糖尿病了解更多，他们对此的好奇和神秘感就会消失。鼓 励您的孩子在教室里与同学们谈论糖尿病、帮助他人了解他/她的病情， 最重要的是表明尽管他/她患有糖尿病但没有其他不同！这些做法可能有 用。 确保您的孩子清楚可以向谁寻求帮助 – 教师或其他学校员工。 08 与校方 在孩子返回学校之前，您必须与负责孩子课间和课外活动的人员谈话。 应当将孩子的治疗情况告知老师、教练、校车司机、食堂人员和行政人 员，特别是班主任。 谈话内容 • 您的孩子监测血糖并按需要注射胰岛素的能力，或者他/她需要哪些帮 助以及向谁寻求帮助： 这很大程度上取决于您孩子的年龄和他/她的独 立性。 • 安排孩子食用控制正常血糖水平的所有食物和零食 — 您将负责提供这 些食物，并询问学校能否保存这些食物，或者孩子是否必须每天携带食 物以及食物存放之处。 • 在学校找到一处具有保护隐私的场所以供孩子检测血糖并注射胰岛素。 • 认识低血糖的症状