（2017年春季版）《第二课 情绪调味师》课件.pptxVIP

;;诗句或词语： （1）漫卷诗书喜若狂 （2）激动不已 （3）欣喜若狂;（ ）大喊大叫，;情景一:; 多年的宿愿终于实现了，面对梦寐以求的喜报，范进“看了一遍，又念一遍”，唯恐是假的。接着“把两手拍了一下，笑了一声，道：‘噫！好了！我中了！’说着往后一跤跌倒，牙关紧闭，不省人事”。就因为要得到这张喜报，范进考了几十年，盼了几十年，现在终于得到了。几十年来的屈辱穷愁、凄凉苦楚，这一切都将结束，眼前展现着一条高官厚禄、作威作福的金光大道，“噫”，真是福从天降，这是何等巨大的欢乐！他脆弱的神经如何经受得住这猛烈的冲击？所以他昏过去了，疯过去了。“他爬将起来，又拍着手大笑道：‘噫！好！我中了！’笑着，不由分说，就往门外飞跑……一脚踹在塘里，挣起来，头发都跌散了，两手黄泥，淋淋漓漓一身的水 。;情景三：;;七嘴八舌：;心中有火山;当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。;阅读：《火山》;思考P17的两则材料， 并讨论交流： 他们发泄愤怒的方式可取吗？为什么？;;自我反思：; 情绪失控造成的恶果也是无法弥补的。人们常说，绝不能意气用事，指的就是要驾驭情绪，而不能任凭情绪的支配。《孙子兵法》里说：“主不可因怒而兴师，将不可以愠而致战。”用现在的思想表达就是：不要把个人的情绪带到工作中，如彝陵之战。;消解愤怒情绪的方法： 一、喊叫法； 二、运动法； 三、倾诉法； 四、……;愤怒的力量; 珍惜愤怒实质上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严和同情心、正义感和责任感。 生活中的愤怒是必不可少的是一个人尊严、正义和血性的表现。;焦虑只是小闹钟;在学习中感受到压力是正常的。面对压力要积极应对。;过度焦虑有危害;从容面对考试;2\33;一、就是高兴不起来;1、在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？;2、情绪低落的原因是什么？; ;二、怎样才能走出情绪的低谷;;雨天——二女儿的雨伞 晴天——大女儿的草帽;;方法之一 转移注意力法 ;方法之三 理智控制法;症状：异常烦躁 临床表现：做事缺乏???心，容易发火，急躁，苦闷，时常怀疑自己 病因：学生的思想复杂多变，又担心他们学得不扎实，因而常和他们发生摩擦 治疗方案： 处方： 用法：