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冠威体育 救生员培训 第一章 绪论 第一节丶救生员的起源与发展。 1丶起源 2丶发展 第二节丶游泳救生的的定义，分类，意义，基本原则。 定义 分类:游泳池救生，自然水域救生。 意义：拯弱救难的高尚事业，人道主义精神和精神文明建设的具体体现，为群众游泳活动的发展提供有力的保障。 基本原则：岸上救生优于水中救生，器材救生优于徒手救生，团队救生优于个人救生，先救有意识后就无意识。 指导思想：以防为主，施救要准。 第三节丶救生员的职业概述 职业性质 职业道德:忠实履行游泳救生员的社会职责和工作任务。核心是爱岗敬业。 工作守则：热爱本职，乐于奉献，同心协力，拯溺救难，见溺勇为“五做到”（不怕脏，不怕累，不推卸，不拖延，不随意终止抢救）严守岗位“九不准”（不接打电话，不会亲友，不兼任教练，不离岗，不串岗，不随意换岗，不携带任何与执岗无关的物品）精神饱满，仪表端正，遇事不乱，实事求是。 第二章丶救生游泳的基本技术 一丶踩水 技术 1丶身体姿势:直立，前倾，稍收髋，两腿微屈勾脚。 2丶腿的技术：两腿交替蹬水两腿同时夹水 作用 1丶使用价值：技术动作简单，方便，省力，持久，利于控制溺水者。 2丶便于观察：可做前后，左右方向的移动和拖带。 二丶反蛙泳 技术 1丶身体姿势：仰卧水中，自然伸直，脸露出水面 2丶腿的技术：收腿时，大腿微收，小腿向侧下方收得比较多，收腿结束时，两膝约宽于肩膀。收腿，蹬腿时膝关节不能露出水面 作用 1丶实用价值：多用于拖带，技术动作简单，方便，省力，利于控制溺水者。 2丶便于观察：可以做前后，左右方向的移动和拖带。 反蛙泳示意图： 三丶侧泳 技术 1丶身体姿势：身体侧卧水中，稍向胸侧倾斜，头的下半部浸入水中，下臂前伸，面部置于体侧，在游进时身体绕纵轴转动。 2丶腿的技术：包括腿，翻脚和蹬剪腿三个动作。 作用 1丶侧泳速度快，动作自如，省力，便于拖带过程观察情况。 2丶利于用单手（或双手）进行各种拖带动作。 侧泳示意图： 四丶潜泳 技术（深度，远度） 深度 1丶两腿朝下潜探法 2丶两腿朝上潜探法 远度（不用器材） 1、蛙式潜泳 2、蛙式长划臂潜泳 3、爬式潜泳 蛙式潜泳： 五、抬头爬泳 技术 1、身体位置：比爬泳高，头抬出水面后，不要左右晃动 2、划水路线：划手路线比爬泳短，频率比爬泳快。 作用 1、利于迅速，准确接近溺水者 2、可以观察水面的情况，便于做出准确的判断，做出合理的施救。 第三章、溺水事故的原因及预防 概念：因进入呼吸系统而引起的窒息，造成心跳，呼吸骤停，直接危及生命的现象。 第一节 、溺水的分类 1、干溺 2、湿溺 3、颈椎骨折 4、心、脑病变 第二节、溺水事故的原因 主观原因 1、心理 2、病理 3、生理 4、技术 客观原因 1、场馆设施隐患 2、管理存在漏洞 3、救生员漏看 第三节、容易发生溺水事故的情况 1、不小心从池边，岸边等落入水中。 2、在水中滑倒之后，站立不起来。 3、身上的浮具不佳，漏气，沉入水中。 4、游泳技术不佳，在水中遇到意外，惊慌失措，动作忙乱。 5、突然呛水不会调整 6、过于逞强，冒险潜水 7、被溺水者紧抱的其他游泳者 8、嬉水时被人按压。 第四节、溺水事故的预防 重点：防范是救生工作的根本！提前做好合理，严肃，细致的防范工作，是把溺水事故消灭在萌芽中的有效措施。 1、提高认识，端正态度（抓好三类人员的思想工作） 场馆管理人员 救生员 水上活动人员 2、抓好预防工作的落实（计划周密，科学组织，方法合理，用人得当） 3、调动积极性，发挥业务骨干的作用。 4、特定制度（各类人员，设备，特定信号） 5、宣传教育（宣传栏，警示牌，专用通道） 6、管理手段（强制性，制止） 7、重点看护人群的监控（初学者，年老，年幼） 8、提高预防中的自我防护 9、收悉水域，场所，环境。 第四章、观察判断与区域划分 第一节、观察 1、解释 2、方法：扫视法 环视法 跟踪法 3、要求：明确责任区 重点突出 点面结合 区别对待 清楚交接班 在岗时间 第二节、责任区域区分 划分原则：1、便于救生员观察和相互交错观察与补漏。 2、利于消除观察盲区和死角。 划分方法：非标准泳泳场所的划分： 1、按水面积划分：每一个岗位观察区域的最大面积不能超 过250平米，可采用交叉布岗的方式来划分区域。 2、不留盲区和死角