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挫折面前也从容_彭金元
授课老师 彭金元 原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃出生天！！ * * 不经一番寒彻骨 怎得梅花扑鼻香 聪明的驴 很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老了的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：．．．．．． 这个故事给与我们什么启示？ 挫折是坏事： 张三: 期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 李四: 是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门…… 王六: 竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 挫折是好事： 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。 挫折的消极影响(忧愁、焦虑、不安、恐惧、意志消沉、丧失斗志) 挫折的积极影响（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，“艰难困苦，玉汝于成”） 挫折的 正负影响 寻找应付挫折的有效方法： 激发探索创新的热情 学会自我疏导 要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法 自我疏导的方法： 说一说书上 P69-70 页上面三个镜头分别代表了自我疏导的哪种方式？ ①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 ②移 情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。 ③目 标 升 华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。 活动: “挫折处方单” 同学们： 你们好！我叫小烦，出生在河南省洛阳市，我是一个很不幸的人。从小酷爱美术的我被诊断患有先天性缺陷——色盲症，这让我以后怎么画出美丽的图画呢？疼爱我的爸爸因车祸早早离开了我，在学校里由于我的成绩差老师和同学们都不喜欢我，我真的很苦恼！ 小烦 *
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