《运动生理学》实验教学大纲.pdfVIP

《运动生理学》实验教学大纲 一、培养目标 运动生理学实验是一门实验性科学，是研究生理学的基本方法。它的目的在于通过实验 验证和巩固生理学的基本理论；使学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法以及各种体育 锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定；培养和提高学生观察、分析、 综合和解决问题的能力。从而为科学地组织体育教学指导实践活动以及开展体育科学研究奠 定结实的基础。 二、适用专业：体育教育专业本科学生 三、实验内容和学时安排 实验项目 实 验 名 称 学 时 实验类型 实验一 肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响 2学时 验证 实验二 人体反应时的测定 2学时 验证 实验三 红细胞渗透脆性试验和血浆的缓冲性质试验 2学时 验证 实验四 肺通气功能的测定 （必） 2学时 验证 实验五 视力、视野及眼肌平衡的测评 2学时 验证 实验六 人体安静与运动过程中心率和动脉血压的测评 （必） 4学时 综合 实验七 PWC170的测评 2学时 综合 实验八 最大摄氧量的测评 2学时 综合 实验九 无氧功率的测评 （必） 2学时 综合 实验十 肌肉力量的测评 2学时 综合 实验十一 体成分的测量与评价 （必） 2学时 综合 实验十二 活动性休息对人体工作能力的影响 4学时 综合 实验十三 有氧健身运动处方的制定 2学时 设计 实验十四 人体运动过程中生理功能的变化 （必） 4学时 设计 实验十五 训练效果的生理学评价 4学时 设计 实验十六 运动性疲劳的特征、诊断与消除 4学时 设计 四、考核及需说明问题 1.考核主要考查学生的实际动手能力及学生的实际操作能力，占总成绩的20%。 2.实验课总学时数为 20 学时，分必做和选做实验。在执行大纲的过程中，结合体育系的 实际情况及现有条件开设实验课，设计性实验至少开设一个。 3.实验课的开设时间依据理论课的授课时间进行安排，这样便于学生对理论知识的巩固和 掌握。 运动生理学实验教案 实验 1 肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响 [目的] 肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响 [原理] 肉的力量可用肌肉的绝对力量和比肌力了表示。肌肉的绝对力量是指肌肉作最大收 缩时产生的力量，它与肌肉的生理横断面积有关，肌肉生理横断面积越大，肌肉的绝对力量 越大。比肌力的指肌肉单位生理横断面积的绝对力量。由于直接测量人体肌肉的生理横断面 积较困难，而身体某一部位的净围度与该部位的生理横断面积成正相关，因此，通过测量身 体某部位的净围度，可间接了解该部位肌肉的生理横断面大小。如已知该部位肌肉的绝对力 量，可推算出肌力相关值