02国家级精品课程 乒乓球教学课件 第二章 乒乓球运动基本理论知识.ppt

第二章 乒乓球运动基本理论知识 第一节 乒乓球技术要素 一、击球弧线 运动员在击球时要同时具备准确性和威胁性。欲提高击球的准确性，必须使击出的球有适宜的弧线；欲提高击球的威胁性，所击出的球要具有较大的力量、较快的速度、较强的旋转和较好的落点。 （一） 概念 击球弧线是指球离开球拍落到对方台面的 飞行轨迹。 （二） 击球弧线的组成 乒乓球的击球弧线由第一弧线和第二 弧线组成（图2-1-1 ） 。 第一弧线： 指球被球拍击出后，到落在对方台面为止的飞行路线， 由弧高、打出距离、弧线弯曲度和弧线方向等组成。 第二弧线： 指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(球拍、地面等) 为止的这段飞行路线，由弧高、打出距离和方向等组成。 (三) 还击各种来球对飞行弧线的要求 1．不同击球点击球(图2-1-3) (1)还击近网高球时，弧线曲度要小，打出距离要短。 (2)还击远网高球时，弧线曲度稍小，打出距离要长。 (3)还击近网低球时，弧线曲度要大，打出距离要短。 (4)还击远网低球时，弧线曲度稍大，打出距离要长。 2．不同击球时间击球 (1)上升期击球时，弧线曲度稍小，打出距离稍短。 (2)高点期击球时，弧线曲度不能过大，打出距离不能过长。 (3)下降期击球时，弧线曲度略大，打出距离略长。 3．还击不同旋转来球 (1)还击上旋球时，来球旋转越强，越要注意减小弧线曲度，缩短打出距离，避免回球过高或 回球出界。 (2)还击下旋球时，来球旋转越强，越要注意增大弧线曲度，加长打出距离，避免回球下网。 (3)还击左(右)侧旋球时，来球旋转越强，越要注意相应地向左(右)调整拍面方向，避免回球 从右(左)侧边线出界。 4．削球对弧线的要求 (1)在削击比网略高或与网同高的球时，要减小回球弧线的曲度，并适当缩短打出的距离。 (2)在削击比网低的球时，要适当增大弧线的曲度，回球的距离可长一些。 (3)在削击强烈上旋球时，要加大下压力，以便压低弧线的曲度和控制打出距离。 二、击球速度 (一) 概念 乒乓球运动中的击球速度，就是指从对方来球落到我方台面始，到弹起被我球拍回击后又 落到对方台面止，这一过程所用的时间。所用时间越短，说明速度越快。 （二）击球速度的决定因素 1．还击来球所需时间(即来球第二弧线时间) 2．球体飞行时间(即击球第一弧线时间) 1、来球第二弧线时间 来球第二弧线时间是从对方来球击中 己方台面的瞬间算起，到己方回球时球拍 触球的一瞬间为止(图2-1-5)。尽可能提早 击球的时间，缩短第二弧线，就成为缩短 击球所需时间的一个重要条件。 2、击球第一弧线时间 这段时间是从球体离拍的一瞬间算起，至球落到对方台面的一瞬间为止。 在飞行弧线长 度一定的情况下，球的飞行速度越快，球在空中飞行的时间越短；反之则长。在球的飞行速度 相同的情况下，飞行弧线越短，球在空中飞行的时间越短；反之则长。 (三) 提高击球速度的方法 (1)击球时尽可能靠近球台，这样能缩短第一弧线的打出距离。 (2)在来球的上升期击球，有利于减少第二弧线反弹时间，提高击球速度。 (3)加快挥拍速度，充分发挥前臂和手腕的作用，缩短动作半径，能加快球速。 (4)击球时发力方向多增加向前成分，能降低弧线高度，缩短球的飞行时间。 (5)提高速度素质，包括动作速度、反应速度和步法移动速度。 三、击球旋转 旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。随着科学技术的发展和球拍的不断革新， 击、接旋转球技术更加被人们重视，在比赛中，利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段 之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。 (一) 产生旋转的原因  击球时，如果力的作用线(F)通过球心(O)，球只作平动而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离(即力臂L)，作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动；后者为摩擦力，主要使球产生旋转。因此，力的作用线不通过球心，是乒乓球产生旋转的基本原因。 (二)乒乓球的基本旋转轴及其旋转种类 1．左右轴(横轴) 它是通过球心与乒乓球飞 行方向相垂直的轴，球绕此轴 向后旋转为下旋球，向前旋转 为上旋球。 2．上下轴(竖轴) 上下轴是通过球心与台面相垂直的轴。球绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基准，球开始时向左旋转为左侧旋球