心理健康教育课我是谁1.pptVIP

心理健康教育课 古希腊神话故事: 斯芬克斯之谜 如果以猫的本领去完成狮子的任务，后果会显而易见，不会丧失生命，也会头破血流！ 我最棒！ 请跟老师一起做： 全体起立，闭上双眼，升出双手， 手心相对，双手分开，四指弯曲， 保持姿势，睁开双眼，对自己说： “我是最棒的！” * * 介休市第四中学校 王海花 我是谁? 谜底：人 谜面：有一种动物，早晨四条腿，中午两 条腿，晚上三条腿走路，腿最多的 时候最无能。 由这个故事可以看出人认识自己的重要性，人必须认识自己，认清自我，知道自己是谁,否则就会在无知中消耗殆尽，甚至丧失生命! 著名哲学家尼采曾说： “我是太阳！”，可是从此之后，他却疯了。 这是因为他没有认清自我，对自己做出了过高的评价。 诗人海子曾有“喂马劈柴，周游世界”的理想，但是最后他却自杀了，这又是为什么呢？ 这也是因为他逃避自我，没有认清自我的结果。 猫照镜子 问题：镜子中猫把自己看成了什么？ 问题： 生活中，我们是否也会像猫一样认错自己呢？ 活动一：自己眼中的我 指导语： 请同学们补充句子，句式是“我是 ”你可以从你的外貌、性格、情绪、爱好、优点、缺点、需要等方面描述你自己。要求写十句话，在写的过程中不要相互看。 我是 。 我是 。 我是 。 …… 分享： 1、补充句子的过程中你有什么感受呢？ 2、为什么会有这种感受呢？ 小结：通过补充句子，同 学们进行了深刻思 考，发现了内在我！ 活动二：他人眼中的我 操作步骤： 1、各小组组长把课前发的写有各自姓名的卡片收起 来； 2、第一组组长把收起来的卡片交给第二组组长，第二组组长把收起来的卡片交给第三组组长，以此类推，第六组组长把卡片交给第一组组长； 3、各小组组长再把调换过来的卡片随机发到小组成员手中； 4、各小组成员对卡片主人进行评价，如果时间允许，你可以对其他卡片主人进行评价； 5、各小组组长再把这些卡片收起来，还给对方组长，对方组长再把 卡片还给每位组员。 注意事项： 1、评价包括对方的优点、缺点、性格及你最想对他（她）说的一句话； 2、整个活动过程不能说话，在无声中完成； 3、对别人评价要做到真诚、客观、中肯、负责、不带有个人感情色彩； 4、评价语言要简洁明了。 分享： 问题：他人眼中的你和你对自己的认识一 致吗？ 为什么？ …… 小结：1、可能是别人对你的误解； 2、可能是你对自己认识的“盲 点”，就是他人我。 感悟： 1、不识庐山真面目，只缘身在此山中。 2、当局者迷，旁观者清。 珍藏： 请同学们把两张卡片放在一起，装在给你发下的信封里，在信封上写上课题名称“我是谁”、姓名及日期,作为你的永久的财富保存！ 总结： 以实物为镜，我们看到了外在我； 以他人为镜，我们看到了他人我； 以自己为镜，我们看到了内在我。 只有在这三我的结合，才是一个真实的我。当然，不管这个真实的我是优点多，还是缺点多，请大家都接纳自己，因为你是这个世界上独一无二的，你有你独到的精彩，请相信自己，珍惜自己！