腾空步教学.docVIP

下载本文档

63
0
约小于1千字
约 8页
2017-09-15 发布于江苏
举报
版权申诉

腾空步教学.doc

1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

腾空步教学

福建省中小学体育课教案教师：郎江峰班级：水平二四年级三班人数：40 人课次：第一次课时间：45分钟教学内容跳远腾空步教学重点：腾空步动作要领难点：助跑与起跳相结合教学目标技能与认知目标：掌握腾空技术的基本原理，学习跳远腾空步的基本动作。通过练习，发展学生的腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力情感目标：提高学生的观察力、分析力、模仿能力。90度，两臂自然摆动，起跳腿自然后伸，眼睛平视，提肩拔腰。重点：腾空步动作要领难点：助跑与起跳相结合。二、游戏名称：分组抱团游戏方法：在田径场的空地上画一个直径十米的圆圈，学生们沿着圆圈环绕走动，老师不定时下发指令，要求学生抱团，这时候没有响应老师指令的同学，就成了“输家”，）按照游戏规则进行两次腾空步练习。（在游戏开始之前，教师本人或者由一个学生示范一次，使学生对于游戏的路线，动作规格，回转点以及接替方法等更加明确。摆动腿着地，向前走出平地踏跳时，上体保持正直，踏跳放脚时要有伸髋动作三、要求：学生按规则完成游戏 5 分钟 5 分钟 5 分钟 5 分钟 10 分钟恢复整理部分 5 分钟一、整理运动：放松韵律，整理放松操二、讲评三、收拾整理器材一、教学活动：教师领做放松操，学生跟着做操，调整呼吸节奏二、组织措施：四列横队三、要求：学生跟着音乐放松调整一、教师总结本节课教学，并布置课外作业 5 分钟场地器材卷尺一把，石灰粉，收音机一台预计运动负荷练习密度：35%-40% 运动量：课后反思