运动会企划书目的演员需要演技表演需要体力但更需要强健的.DOCVIP

運動會企劃書 目的： 演員需要演技，表演需要體力，但更需要強健的體魄才能發揮他們的能力。藉由活動設計，一方面鍛鍊身體，一方面增加隊員間的向心力。 時間： 7/14 15:30~17:30 道具總表： 礦泉水瓶*1，籤、足球或排球3個、拖鞋、乒乓球、布條、12個礦泉水瓶(600c.c)、巧拼16個、水桶、軟球、粉筆、紙、雨衣。 活動地點 (一)看誰比較準：`15min 目的： 籃球是我們日常生活中不可或缺的一個活動，這個活動的設計是在訓練人和籃框間的互動，從中跑跑跳跳得到樂趣。 玩法： 一開始先畫線，有二分、三分、五分、十分(超遠)，每隊派一個人拿水桶接球，水桶放在頭頂，拿水桶的人可以幫忙撿球，接球的人只能在一條定點線外移動。 Part1： 每隊其他人都可以射籃框，每個人可以射五球，算出這隊的平均分數。 Part2： 給定七分鐘，在這段時間內就盡量去射籃，規則也是同part1，只是改成計時賽，能在這七分鐘中得分越多分數越高。 評分： Part1+Part2的分數，第一名給7分，第二名給5分，第三名給3分，最後給1分。 道具： 水桶、球。 關主： 貝拉、如瑩。 靠背度：凸凸。 (二)搬運工：10min 目的： 當一個演員呀！可能會演一些搬粗重的工作或是一些很耗體力的事，所以啦！我們必須從平常就要做這樣的訓練。 玩法： 每隊派出兩個人，然後每人各抽出一張卡，代表要用哪個部位，這些部份包含了屁股、頭頂、腳掌、手掌、正臉、側臉、小腿、大腿、肚子，然後再抽出一張卡，代表要運的東西，包含了拖鞋、運動鞋、主機板、乒乓球、足排球。然後計時來回兩趟，長度約50~70m。 評分： 比賽時間的快慢，越快者分數越高。第一名給4分，第二名給3分，第三名給2分，最後得1分。 方式： 單隊，計時賽。 關主： 傳甡。 道具： 籤、球、鞋、主機板。 靠北度：凸凸凸凸凸凸凸。 (三)兩人三腳保齡球： 目的： 演員不能光靠靜態的活動吃飯，還需要有一些動態的活動，這個活動的設計就是能讓演員經由彼此間的合作默契，並且靠著體力才能取勝的遊戲。 玩法： 一開始先在地上擺12個裝滿水的礦泉水瓶，擺成保齡球的形狀，而每隊要派出兩個人，把彼此的腳綁在一起，人和水瓶距離100m，必須要用球來推倒那12個水瓶，可以用的方式有，運球、射門……等，而且只能用綁在一起的那個腳。 方式： 單隊，計時賽，大概可以派出每隊可以派出三組。 評分： 能越快達成目的，分數越高。第一名給7分，第二名5分，第三名3分，最後一名1分。 道具： 布條，12個礦泉水瓶(600c.c)，排球或足球。 關主： chiben。 靠北度：凸凸凸凸。 (四)牆上踢頂球： 目的： 大家都知道最近世界盃很流行嘛！我們也設計一個有關足球的遊戲讓大家來玩玩，呵呵~~~足球喔耶^^ 玩法： Part1：每隊輪流派人，出來踢球，要把球踢到對面的牆壁上，而牆上會有分數表，九宮格，分數從1~9，每隊每人可以踢個3~5次， 牆和人的距離約40~50m。 Part2：同上，不過這次是改成頂球，由關主餵球，並改成計時七分鐘，在這段時間內，就盡量把球頂到對面得分，分數一直累加，牆和人距離25~30m。 方式： 單隊，計分賽。 評分： Part1 30%，Part2 70%。 道具： 巧拼9個、排球或足球。 關主： 宜鴻、國維。 靠北度：凸凸凸。 (五)遊樂場： 目的： 演員要有童心未泯的一顆心，對事物充滿好奇，才能使演出變得出色。玩小朋友玩的遊樂設施，就是其中一種方式。 玩法： 本項目為接力賽，每隊第一個人從溜滑梯出發，溜下來後，先往右走，玩滾筒後，再交給下一棒玩溜索。之後再從旁邊的階梯上來，把棒交給第三人，玩搶孤；爬完之後把棒交給第四棒盪鞦韆，結束本項目。如果一隊只有三個人，仍需要派人參加所有項目。外加一個規則，行進間歌聲不斷XD，而且最好是營歌^^。 評分： 時間快慢80%，歌聲連續嘹亮20%。 方式： 雙隊，計時賽+彼此競賽。