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横山桥中心小真真少年宫足球活动设计辅导时间活动地点田径场辅导内容脚内侧互敲球脚内侧踢球辅导老师徐国平活动目标初步掌握简单的小足球球性动作练习增强脚内侧对球的感觉知道传地滚球的击球部位踢定位球与活动球活动设计一准备活动带球慢跑徒手操扩胸运动体转运动体侧运动腹背运动弓步压腿侧压腿柔韧性练习球性练习脚底揉球脚内侧揉球推拉球练习正脚背颠球小游戏逗猴二主要练习脚内侧互敲球方法两人一组相对而站用脚内侧互敲球一边做一边交换位置思考为什么有时候球会控制不住和脚型有什么关系转身交换位置时用什么方式能护住球脚内侧踢
横山桥中心小“真真”少年宫 足球 活动设计
辅导时间 2015．9．5——9.29 活动地点 田径场 辅导内容 脚内侧互敲球
脚内侧踢球 辅导老师 徐国平 活动目标 1、初步掌握简单的小足球球性动作练习，增强脚内侧对球的感觉。2、知道传地滚球的击球部位，踢定位球与活动球。 活动设计 一、准备活动：
1、带球慢跑：200M*2
2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。
3、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球
4、小游戏：逗猴
二、主要练习：
（1）脚内侧互敲球
方法：两人一组，相对而站。用脚内侧互敲球一边做一边交换位置
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