解读婚姻-姜干金医学心理学.ppt

* 压力系统模型- 解读婚姻 （第一部分） 浙江大学医学院 姜乾金 2011年浙江省医学会心身医学学术会议专题报告 国家科技支撑计划项目分课题示范成果（项目编号2009BAI77B05） 本专题是《国家科技支撑计划项目》分课题的示范成果。介绍“压力系统模型”这一自主创新和本土化理论对婚姻和谐的解读。 基本内容分三部分 第一部分 和谐婚姻 =“爱”+“适应” 一、每个人都是多因素“系统” 二、婚姻是“更大系统” 三、“系统”中各种因素是互相影响的 四、“系统”因素之间的关系是动态变化的 五、“适应”是婚姻和谐的关键 六、“适应”与“爱”并不矛盾 第二部分 和谐婚姻的控制与管理（之一） 一、正确认识和调控“爱情” 二、预防和处理好家庭“生活事件” 三、提高家庭成员的“应对能力” 第三部分 和谐婚姻的控制与管理（之二） 四、改善和巩固家庭内“社会支持” 五、正确对待家庭成员的“个性差异” 六、及时消除每个家庭成员的“烦恼”（压力反应） 本专题仅介绍第一部分内容 第一部分 和谐婚姻 =“爱”+“适应” 一、每个人都是多因素“系统” 感 受 (情感) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想) 人 格 （观念） 图1 压力因素与个人“系统” 根据压力系统模型，个人是由生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、个性特点和压力反应等压力因素构成的“多因素系统”。请注意情感、认知和人格三个层次。 “系统”平衡，就是幸福；“系统”失衡，就是压力。 二、婚姻是“更大系统” 感 受 (情感) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想)) 人 格 （观念） 图2 婚姻是“更大系统”，也更具有多样性 认知 人 格 (观念) 婚姻是由两个独立的个人“系统”组合而成的“更大的系统”。在这个“更大系统”中，各种压力因素更具有多样性和差异性。 婚后要主动地向更大的系统过渡 系统中充满了各种“差异” 三、“系统”中各种因素是互相影响的 婚姻家庭系统因素之间互相制约。婚姻和家庭生活是否和谐，取决于多因素相互作用的结果。 感 受 (情感) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想)) 人 格 （观念） 图3 “系统”中的各种压力因素互相影响 认知 人 格 (观念) 文化和观念是重要影响因素 婚姻问题的原因与结果是相对的 四、“系统”因素之间的关系是动态变化的 在婚姻不同阶段，如婚前、婚后、产后，各种压力因素之间关系是动态发展的。因此，必须动态的、发展地分析婚姻家庭现象 。 图4 “系统”因素之间的关系是动态的 感 受 (情感) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想)) 人 格 （观念） 认知 人 格 (观念) 适应感 幸福感 和 谐 “天长地久” 婚姻是否和谐取决于动态变化的结果 五、“适应”是婚姻和谐的关键 为了推进婚姻家庭系统的动态平衡和良性循环，实现婚姻家庭和谐，家庭成员之间必须接受“接纳差异，快乐互动”的“适应”原则。 图5 “适应”是婚姻（家庭）和谐的关键 感 受 (情感) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想)) 人 格 （观念） 认知 人 格 (观念) 对各种差异的 “适应” 接纳差异是适应的基础 快乐互动是适应的手段 人人都要“适应” 君子和而不同 适应不是忍受 六、“适应”与“爱”并不矛盾 虽然说没有“爱”就没有婚姻，但没有“适应”则难以维系婚姻家庭的和谐。 “适应”与“爱”并不矛盾。可见婚姻和谐 =“爱”+“适应”。 图6 和谐婚姻 =“爱”+“适应” 感 受 “爱” 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (思想)) 人 格 （观念） 认知 人 格 (观念) “适应” + “爱”未必能决定“适应” “适应”可引导“爱” 只有“爱”，没有“适应”，婚姻失败的案例 请为你们之间的“爱”与“适应”打分 第一部分完！ 压力系统模型之 婚姻解密 婚姻系统中压力因素“差异”举例： 理性与感性；求全与宽松 认真与马虎，幽默与严肃 喜动与喜静，交际与清高 富出身与穷出身，重大家与重小家 重子女与重自己，重理想与重生活 利己与利他，勤劳与懒惰 喜新异与喜平淡，高调与低调 情感细腻与粗糙，情绪深刻与浅显 认知评价 应对方式 社会支持 文化背景(生活事件) 观念 性格 习惯（行为） 情感反应性 2.2 婚后应积极、主动地过渡到“更大的系统” 案例3 一对夫妻都来自城市独生子女，婚后与公婆同住。妻子看见丈夫整天在公婆面前