主要内容什么是心理健康.pptVIP

主 要 内 容 什么是心理健康？ 怎样判断学生心理是否健康？ 中小学生有哪些心理问题表现？ 怎样处理中小学生的心理问题？ 开篇：scl-90测验 Scl-90全称症状自评量表，适用于不 同年龄段的不同群体，主要测查个体近 一周以来对自身精神状态和躯体状态的 自我认识，采用5级评分制。 scl-90测验计分方法 总 分=90个单项分和； 总均分=总分/90； 因子分=组成某一因子的各项目之和/某一因子的项目数 教师的心理健康状况 调查数据：上海的调查结果:3055名的小学老师中心理疾患检出率为48%。其中，躯体化、强迫、忧郁、焦虑、敌对、恐怖等显著高于常摸。 杭州的调查结果：近2000名的中小学老师中有76%的教师感到职业压力很大， 13%的教师存在心理问题，其中，男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任的老师。 国家课题组的调查结果：2292名的辽宁中小学教师中约有59%的教师存在心理问题，69%的教师自卑。 教师的生存状况 超过80%的被调查教师反映压力较大； 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠； 近40%的被调查教师心理健康状况不佳； 20%的被调查教师生理健康状况不佳； 超过60%的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。 ——中国人民大学公共管理学院。2005年  1、智力正常，认知水平在正常值以上 2、善于协调和控制情绪，心境良好 3、具有健全的意志品质 4、人格统一完整 5、自我意识正确，对自己有充分了解 6、人际关系和谐 7、社会适应良好，顺应历史潮流幻灯片 26 8、心理行为符合年龄特征 心理健康的意义 心理健康关系到青少年的生命安全 据北京心理危机研究和干预中心调查:自杀成为青少年死亡的第一位的因素 心理健康关系到青少年的 身体健康 学生心理健康现状 小学阶段，存在中度心理和行为问题比例为16.4%，存在严重心理问题比例为4.2%； 初中阶段，存在中度心理和行为问题比例为14.2%，存在严重心理问题比例为2.9%； 高中阶段，存在中度心理和行为问题比例为14.8%，存在严重心理问题比例为2.5%； 学生心理健康问题分类 学习问题（学习困难、考试焦虑、学习习惯、学习兴趣等） 交往问题（与父母关系、与同学关系、与教师关系） 行为问题（多动、网瘾、出走、暴力行为、逆反、自杀） 情绪问题（自卑、焦虑、嫉妒、孤独、抑郁、恐惧） 个性问题(自卑、自大、孤独、偏执、双重人格、最求完美) 严重心理失常问题（视频） 班主任的工作边界 心理健康的学生 一般心理问题 严重心理问题 一般心理问题诊断 求助者的心理问题是由现实刺激引起，并因此体验到不良情绪； 不良情绪不间断的持续满一个月或间断持续两个月仍不能自行化解； 反应在理智控制之下，人格不变，效率有所下降； 内容未泛化，仅限于最初事件 严重心理问题诊断 心理问题由较为强烈的现实刺激引起，求助者因此体验痛苦情绪； 痛苦情绪间断或不间断持续2个月——半年； 反应强烈，个人无法摆脱，社会功能严重受损； 内容充分泛化。 行为主义与认知主义理论 S R R S R 代表学说：桑代克的联结说 斯金纳的操作条件发射 中小学生心理问题矫治 情绪问题 学习问题 人际交往问题 情绪调控方法 1、宣泄不良情绪 （呼吸调节、表情调节、 行为宣泄、引导倾诉） 2、寻找不合理认知 3、矫正不合理认知 认知失真的矫治 三栏目技术（与熟人打招呼，熟人不热情） 与不合理的信念辩论的技术 夸大式 质疑式 冲出忧郁的11条妙计： 1、投身群体运动，与他人互勉、鼓励、问候而 使你重 获好心情；运动使人体“内啡肽”释放 增加而产生欣快与轻松感。 2、针对产生不良心情的问题而采取相应行为 3、运用辩证思维，从事件的正反两方面去看问 题。 4、经常淋浴，增加负氧离子；经常更衣、打扮，从形象开始增强自信心。 5、多吃豆腐乳、豆豉，吸收其中丰富的维生素B； 多吃巧克力，吸引其中有消除忧郁效应的基乙胺。 6、寻找成就感，重温以前的成功体验 7、通过逛街、旅游、娱乐等方式自我奖励 8、善于总结经验，避免重返错误 9、常与不如自己的人对比 10、寻找当前处境的优势，比较以前的不如意，守“知足常乐”的处世格言 11、多交朋友、善交友，常与朋友互诉衷肠，交流看法、情感，以达宣泄效应。 学习困难含义 学习困难指智力正常，但在学校的学习中有严重困难而又没有生理