出游提防五大传染病（Beware of five major infectious diseases）.docVIP

出游提防五大传染病（Beware of five major infectious diseases） 出门在外防肠道传染病 夏季是食物中毒和食源性疾病的高发时节。 出门旅游、在外用餐，食品卫生安全必须放在第一位。 夏季腹泻病人多。出门在外，如患腹泻真是痛苦不堪。大热天,许多病毒如伤寒、痢疾、肝炎等病菌、病毒，容易通过不洁食物、被污染水源或粪便，进入人的体内，使肠道传染病的发病机会大大增加。因此，暑期出游，须重点预防肠道传染病，管好手、口，防止食物中毒，注意饮水卫生，不喝未经严格消毒的水。一旦患病要立即隔离治疗，还要防止病人排泄物直接或间接污染食物、水源及日常生活用品。 上海市名中医、曙光医院名老中医诊疗中心专家蔡淦教授指出，旅游中人过度疲劳，容易产生脾胃虚弱、肝脾不和；有些食物如奶制品、大量的咖啡、酒精常常也是发病诱因，咖啡因可导致许多人稀便；腹泻的强度常和食物中所含有的热卡数量有关，特别是脂肪的含量，是结肠收缩导致腹泻的强烈刺激源。因此，旅游中应避免食用引起腹泻的食物。 针对几种常见的肠道传染病,专家提出了积极的预防措施——— 细菌性痢疾临床上表现为腹痛、腹泻、大便呈粘液、粘胨或脓血便，伴有里急后重，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现中毒型菌痢。对该病的预防应注意饮水卫生，做到不随便饮用山间流水，饭前便后洗手。保持良好的个人卫生习惯。 旅游腹泻临床表现为腹泻、大便呈水样，可伴有腹痛、恶心、呕吐，症状严重者可出现脱水。感染对象为旅游者，尤其短期旅游人群。不清洁食物是主要感染途径。因此，外出旅游、度假，在旅游地一定要重视食用卫生合格的食品，决不贪吃情况不明的土特产。 食源性中毒疾病临床上除表现为发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃肠道症状外,还可以表现为神经系统、循环系统等症状，严重者可发生死亡。感染原因主要是野生动物和植物，以及受污染的河海水产品。出游中，需做到不食用生或半生的食品。 东南亚旅游严防登革热 暑期出游东南亚，市疾病预防控制中心专家提醒说，夏季是印尼、泰国、马来西亚等东南亚国家处在登革热等蚊虫传播传染病的流行期，外出旅游的学生、教师尤其要重视旅行卫生，严防登革热。 市疾控中心专家李燕婷主任医师介绍，登革热是一种由蚊子传播的急性热带病毒性疾病。临床特征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨髓及关节痛，极度疲乏，部分患者可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大,是常见于热带和亚热带的蚊虫传染疾病，病征很像感冒，患者发烧、头痛和关节痛。登革热分普通登革热和出血登革热，后者的死亡率极高。 目前印尼、泰国、马来西亚等东南亚国家正处在流行期。一旦感染会出现畏寒、发热、体温在 39-40，伴有头痛、眼眶痛、关节痛和骨骼痛，面、颈、胸部出现潮红，皮肤可出现皮疹等，少数病人可并发登革出血热和登革休克综合征。赴东南亚等国家旅游的市民应做好防蚊工作。一旦发生类似症状，应及时就诊，并应做好疫情监测，以便及时采取措施控制扩散。 专家提出的积极预防措施是——— 前往登革热疫区旅行前，要了解疫情知识，采取防疫措施。从疫区归来，如出现发烧、头痛和面颈部潮红等症状，应立即就医并报告。 李燕婷主任医师提醒，登革热是登革热病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病。患者发病最初5 天应防止其受蚊类叮咬，以免传播。典型患者只占传染源的一小部分，所以单纯隔离患者不足以制止流行。 能够传播登革热病毒的伊蚊，就是平时人们所称的“花蚊子”、“麻脚蚊子”，人被叮后感觉很疼。除登革热外，伊蚊还可传播丝虫、乙脑等疾病。因其主要在白天活动，所以午睡时要加强防范。 出游中预防措施的重点在于防蚊。走在山上、河湖边，尤其要注意防止蚊子叮咬。休息时，可在裸露的身体部分搽上防护油。在露宿时，尤其需注意浴缸、洗脸盆、抽水马桶等有积水的蚊子藏身处，及时拍打消灭。 晴热少雨天提防乙脑腹泻 进入7 月全国都进入夏季，温度明显升高，可达35 以上，气候以晴热少雨为主。在这炎热的夏季出游，极易发生感染流行性乙型脑炎、“伤寒、副伤寒”。市疾病预防控制中心专家预报警示，防蚊灭蚊应是预防的重点。 当人体被携带乙脑病毒或登革热病毒的蚊子叮咬后，可能会出现流行性乙型脑炎的持续性高热，并伴有头痛、呕吐等症状；或出现登革热的发热、畏寒、乏力等症状。7 月到 8 月，是乙脑进入发病高峰期。因此，出游中如遇到持续高热，头痛、呕吐、抽筋等症状时，应及早去就医。 当市民出现持续高热、腹部不适、肝脾肿大、玫瑰疹、相对缓脉等症状，很有可能患上了“伤寒、副伤寒”。此病主要通过水、食物、生活接触传播。对此，市疾控中心的专家提醒，要注意把住“病从口入”关。 暑期出游的儿童和青少年，则应防止在野地游泳、嬉水时发生生活性接触传播上“伤寒、副伤寒”。 玩水必须当心血吸虫病 曾经在我国被送走了的血吸虫病，现在又在某些地区死灰复燃。暑期出游、玩水须当心