体验活动设计.DOC

志工培訓 體驗活動設計 「開啟個人生涯優勢」班級輔導 時間 主題 活動 教材教具 10 看見「我」 自我介紹： 介紹自己的稱呼，說明為什麼會以這個動物來形容自己面對生涯的樣子 動物圖卡 25 發現活出來的我：梳理、敘說與反思個人生涯經驗 生涯志向發展史(10 min) 回想一下，從小到大你曾經想做的職業，也就是你的個人志向，有哪些？畫一條橫跨紙中央的水平線作為時間軸，然後選一種顏色，在時間軸上用點標示出不同時期你的個人志向。 繪製生命線；一個洋溢熱情/滿足的過去經驗一個有成就感的過去經驗 從出生到現在，發生過許多大大小小事，令你印象深刻地有哪些事呢？有令你感到熱情洋溢的經驗？有令你覺得很有成就感的經驗？或是讓你覺得沮喪的挫折經驗？現在請你回想一下自己從小到大的生命經驗 生命線（10 min） 現在，請你把每個屬於自己特別、有意義的經驗用一個點表示，正面經驗的點標示在線的上半部區域，負面經驗則標示在下半部區域。 請你在生命線上，找出一個熱情洋溢、覺得滿足的過去經驗。如果生命線上已經有代表洋溢熱情的點點了，請你回朔一下這個經驗，如果生命線上沒有出現洋溢熱情的點點，請你回想一個比較滿意的經驗，劃個點補上去。 請你在生命線上，找出一個有成就感的過去經驗，如果生命線上已經有代表這個成就經驗的點點了，請你回朔一下這個經驗，如果生命線上沒有出現非常有成就感的經驗，請你請你回想一個比較有成就感的經驗，劃個點補上去。 現在請你用自己喜歡的方式，把所有的生命經驗串連起來。 討論：透過你嚮往的未來志向，以及生命中洋溢熱情/滿足的成就感的經驗 蠟筆、圖畫紙、書寫紙、筆 開啟個人優勢：熱情的根源 六種Holland活動興趣 六種O*NET工作價值 六種Seligman人生美德 現在請你看看自己生命線上目前的生涯志向，再回憶一下之前做的興趣量表結果還有哪些相契合的職業，如果你願意考慮其中的某些職業，請把它們也加到生命線上作為現在的職業志向。 請你看看你從小到大曾經嚮往的這些職業，從事這些職業的人主要在做些什麼？從事這些職業的生活會是什麼樣子？這些職業吸引你的是什麼（興趣）？從事這些職業可以讓你得到什麼（工作價值）？可以讓你實現什麼（人生美德）？ 回憶一下之前做的興趣量表的結果，六大類型的分數各是多少？ 經過對自己所嚮往志向的整理，現在請根據你對自己的綜合認識，重新替六大興趣類型打分數，你會給自己的興趣打幾分？ 討論與思考：興趣量表分數和個人綜合評分的差異。 生命線中熱情/滿足經驗的價值、美德編碼 生命線上有哪些讓你覺得熱情洋溢、有滿足感的經驗？ 這些經驗讓你得到什麼？好好感受一下你所得到的事物。在這些經驗中的你，展現出甚麼讓你自己喜歡的特質或美德？好好感受一下你所實現的特質或美德。 請看看你手上的的人生價值清單，你在那些熱情洋溢或滿足的經驗中所得到的以及所實現的是這清單中的東西嗎？請在適當的……寫下……，如果你覺得自己還獲得或實現一些不在這個清單中的人生價值，請把它寫在……。 討論： 整理出自己生涯志向所反映出的興趣，以及自己熱情洋溢經驗中鎖反應出的人生價值，你現在對自己有什麼感受或想法？ 想想看，這些人生價值對你的影響是什麼？ 發掘典型工作任務：CCN條件篩選 書寫紙、筆 30 開啟個人優勢： 多元知識領域 四種Prediger技能傾向 生命線中成就感經驗的知識、技能編碼 這些經驗讓你看見什麼？好好感受一下你所看見的事物。在這些經驗中的你，展現了甚麼技能和知識，讓你感受到成就感？好好感受一下你所擁有的知識和技能。 請看看知識與技能的清單，你在那些獲得成就感的經驗中所展現的是清單中的東西嗎？請在適當的……寫下……，如果你覺得自己還有運用了一些不在這個清單中的知識或技能，請把它寫在……。 討論： 這些成就經驗反映出你所擁有的哪些知識和技能？這些知識和技能可以怎麼幫助實現你的生涯夢想？ 書寫紙、筆 休息 30 創造統整圖像 藝術創作 現在請你閉上眼睛，跟著我一起回想：剛才我們從繪製個人的生命線的活動開始，回想自己從小到大的各種經驗，找出從小到大的嚮往的志向，然後我們在生涯志向中，看見你的興趣類型；在熱情洋溢的經驗中，看見你重視的人生價值；在成就經驗中，看見自己擁有的知識與技能，這些都是你的一部分。 現在，邀請你帶著剛才認識的自己，包括你的興趣類型、工作價值、人生美德、知識與技能，接著，在心裡問問自己：「我是一個什麼樣子的人？」把心裡浮現的畫面，畫在圖畫紙上。 我的生涯願景(20 min) 現在，邀請你想想你現在的未來志向 請你選一種顏色，代表你的興趣 請你選幾種顏色，代表你所重視的工作價值 請你選幾種顏色，代表你重視地人生美德 請你選幾種顏色，代表你目前擁有的知識與技能 這些都是幫助你達成生涯願景的重要資源，