阳光体育下山东省高校大学生晨练状况调查研究.docVIP

阳光体育下山东省高校大学生晨练状况调查研究摘 要 运用问卷调查等方法对山东省25所普通高校晨练现状进行分析与研究，结果表明大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足，参加晨练次数较少、运动强度较低、持续时间较短；体育部门的领导和教师积极性不高，对体育场地、设施器材的满意度较低。建议加强对大学生晨练健身意识的教育，制定相应的晨练制度，调动指导力量的积极性，加快对体育场地、设施器材的投资建设，以素质教育为指导，构建新的晨练模式。 关键词 大学生 晨练 调查 山东 中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-03 随着阳光体育运动的开展和我国高校教育改革的不断深入和发展，山东省普通高校体育课程改革也在“健康第一”思想的指导下，坚持以人为本，以培养学生兴趣和使学生养成终身体育的习惯为目标，对体育课教学改革进行了大胆尝试，先后实施了“单元选课制”、“周选课制”、“体育课内外俱乐部制”、“体育成绩评价体系”、“学分制下的体育课程选课”等的改革工作，但是晨练在山东省普通高校的体育教育工作中是一个非常薄弱的环节，表现在学校管理体制不全；学生参加晨练的积极性不高；学生对晨练的意识不高；领导及教师对学生晨练的工作缺乏耐心；学生晨练没有人进行组织；学生晨练的项目单一乏味等。在这种形势下，切实抓好学校的晨练工作，创造良好的校园环境，培养学生自觉锻炼身体，养成良好的终身体育的生活习惯对国家、学校、个人都具有重要的意义。正是基于晨练工作的重要性， 笔者对山东省普通高校大学生参加晨练状况进行深入的调查和分析，旨在更好地促进新“教学指导纲要”指导下的高校体育课程改革的成效，推进学校体育工作的提高。 一、研究对象与研究方法 （一）研究对象 山东省25所普通高校大学生晨练的状况。 （二）研究方法 1．文献资料法。查阅了国家教育部、山东省教育厅下发的关于大学体育教学改革的指导性文件及与大学生晨练状况相关的部分学术论文。 2．问卷调查法。对山东省25所普通高校进行了问卷调查，共发放问卷750份，其中教师问卷250份，回收243份，有效235份，回收率和有效率分别为97.2%和96.9%；学生问卷500份，回收489份，有效459份，回收率和有效率分别为97.8%、93.9%，符合统计学社会调查研究需要。 3．访谈法。2011年9月至2012年1月走访了山东大学、山东师范大学、中国海洋大学、烟台大学、聊城大学等8所院校，并与部分大学的体育学院或体育部领导、专家、体育教师以及学生座谈，就大学生参加晨练状况的有关问题进行了咨询与调研。 4．数理统计法。对调查问卷中获得的数据进行了常规统计处理。 二、结果与分析 （一）大学生晨练态度、晨练目的及学校制度规定调查分析 从表1中分析喜欢晨练占28.4%，有点喜欢的占30.8%，不喜欢晨练占40.8%，这涉及到多方面的因素，其中最重要的原因是大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足。 1．大学生参与晨练态度 学生在校期间的行踪是有规律的、重复的，也是有局限性的，仅仅靠一周二个学时的体育课，对学生来说显然是不够的。近年由于“扩招”学生人数增多，课外体育活动的场地、器材明显不足，再加上天气等环境因素的影响，学生要想获得一个全面发展的健康体魄的机会就更加困难。高校应充分挖掘学校现有的潜力，使学生明白晨练具有特殊锻炼价值，如早晨空气新鲜，负氧离子成分多，能增加氧的摄取量，通过晨练的全身性活动，使人体肌肉力量、灵敏性、协调性和关节的灵活性等都得到相应的发展，从而改善心血管系统和呼吸 系统的功能，促进新陈代谢，有利于增强体质，提高健康水平。同时相应地缓解了因场地、器材不足而引发的矛盾。 学校体育教育不仅要求保证学生体魄健壮地走向工作岗位，而且要求学生能够长久性依靠自身的科学锻炼保持良好的体质和旺盛的精力投入到未来的劳动之中。同时，晨练活动本身是属于校园文化的范畴，它对学生排除杂念、愉悦身心、陶冶情操以及保持热情、乐观、欢快、精力充沛等始终充满活力和生机的精神生活有着积极意义。晨练也是反映一所学校群体活动、精神面貌等文明建设情况优劣的重要标志。 晨练可以有利于教学质量的提高。学生在晨练中有效地锻炼身体，提高了身体素质，其体育课成绩、达标率也明显提高。同时，学生因有良好的体质，减少了疾病，精力充沛，其文化课水平也将得到提高。故此我们说抓晨练工作，就是抓教学质量的提高。学生晨练的开展，使得学生有了更多的时间去早自习，从而也使早上上课出勤率、班风、学风得到了改善。 学生参加晨练的制约因素表现在学生对晨练的意义认识不足。有的学生担心早上起得太早会影响白天上课时的精神状态，部分学生也承认自己不能养成晨练的习惯，是由于克服不了自身的惰性，还有