课内外互补性网络心理健康教育模式构建.docVIP

课内外互补性网络心理健康教育模式构建摘 要：构建具有课内与课外互补性的心理健康教育网络，追求的是将现实与虚拟的网络两种不同活动的时空融为一体。通过网络构建的信息交流与数据采集平台，深入挖掘和分析在面对面沟通中难以获取的影响学生心理健康的相关因素，二者相互补充，便于在现实传统的心理教育中有针对性地开展工作，有利于学生健康心理潜能的发挥、健康人格的形成。 关键词：网络；心理健康教育；互补 中图分类号：G434 文献标识码：A文章编号：1673-8454（2012）08-0018-03 从最早的书信、电话沟通，到广播、电视中的答疑，网络时代的到来，使心理健康远程教育焕发了新的生机。构建一个现实与网络互补的一体化的心理健康教育平台，可以更全面、更准确地把握学生的心态，采取相应的途径和方式有效地促进学生心理的健康发展。 一、网络与传统心理健康教育的结合 1.中学阶段学生的心理特点 受生理发育和心理发展的影响，从半幼稚、半成熟的少年期逐步走向带有独立性和自觉性的青年期，中学阶段是人生最关键而又有特色的时期，错综复杂与充满矛盾的心理状态更加凸现了中学生心理教育的必要性。由于心理活动的私密性和传统教学中学生圈子的限制、时空的限制，学生即使能够在日记或某个角落发泄一下，也难以使复杂的内心世界适度开放，加上心理咨询与疏导的懈怠往往会导致心理问题不能及时解决，产生心理障碍。如果说小学生的心理多依赖于家庭和学校的影响，那么中学阶段更多地取决于社会和政治环境的影响。伴随着自信心和自尊心的增强，更加注重他人对自己的评价，但由于争强好胜，思维的片面性、心理的波动性较大。所以说处于青少年时期的中学生在心理上具有过渡性、闭锁性、社会性和动荡性的特点。[1] 2.网络给中学生心理带来的影响 虚拟的网络为学生的交往扩大了空间，扩大了交流的圈子，同辈、同学、教师、家长、朋友、心理专家和其他的任何人，都可以是其释放自己的不良情绪、获取帮助的对象。在给学生及时带来情感上帮助的同时，网络的匿名性可以使其毫无顾忌地吐露自己的苦衷和秘密、真实地表达自己的内心想法而不必担心自己的心理问题暴露在众目睽睽之下，这样不仅可以使学生的自尊心受到尊重，也使其以自我为中心的心理得到满足。网络中交流双方的平等性有利于学生自信心的建立，通过交流了解自我，对自我进行评估和总结，进而接受自我，改变自己的意识行为倾向，进而使潜能得到发挥，个性得到升华。 网络也是一把“双刃剑”，当学生通过网络来放松自己、来发泄在现实生活中没有机会和空间来表达的内在情绪，往往显示出其攻击的本能，在自身潜意识中积聚的张力得到了释放的同时，为寻求快感，以网络为面具展示在现实生活中不一样的我，从而容易形成网内和网外双重人格。随着身体发育，性意识的觉醒，因缺乏科学的性教育和及时的疏导产生性心理困扰，在寻求网络答案和猎奇时常常会走入另一个极端。同时为逃避现实中学习的焦虑而迷恋网络，在漫无目的的网游中，超级链接遍布全球，或因缺乏上网自我保护、控制能力在网络中迷向、迷失自我，无节制的网络聊天、浏览往往会使人情绪低落、生理紊乱、思维迟缓、能力下降而形成网络性心理障碍、诱发人格障碍。 3. 构建互补性心理教育的必要性 正是由于网络在信息传递方面不仅具有虚拟性、开放性、私密性、交互性、自主性与平等性等特点，而且网络提供无限资源空间，拓展无限教育服务功能，在与学生的沟通过程能够减少阻抗，从而促使其心灵开放，由此网络在学生心理健康教育方面显得尤为重要，学生心理辅导可以通过网络来实现。如果将网络与传统心理健康教育二者结合起来，扬长避短，优势互补，能够最大限度地帮助学生克服心理障碍，解决心理问题；再者，学生的成长本身也不是一个随心所欲的过程，需要一定的自控能力，网络档案、活动记录和评价对其施加一定的监控约束机制，日常学校管理也可以进行一定外部控制，二者的结合，可以更好地规范学生的行为习惯。 二、课内外网络互补性心理健康教育的基本模式 学生良好的行为和心理品质不是生来就有的，是在与社会、学校、家庭各方面的相互交流中，通过感官感知外部的客观世界，加以自身的反思，周而复始地从低级到高级的一个发展和形成过程，这其中包括校内的、校外的、自身的、家庭的等许多既相互交叉、互相制约又共同作用的因素的影响。心理健康教育不是对学生的教训，而是一种引导性的活动，构建网络的目的就是要将各方面的因素协调在一起，结合现实生活中的心理健康教育活动，促使学生心理内部产生矛盾运动，在心理专家、教师和同伴的评价、讨论和疏导下，逐渐形成健康的心理品质，具体的实施模式如图1所示。 (一）心理健康教育活动 在整个学校教育工作中，心理健康教育可以说涉及各学科教学、心理咨询、各种活动、校园文化宣传、家校