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浅谈培养小学生终身体育意识　　 一、培养小学生树立终身体育意识的意义。 发展小学体育教育是贯彻全民健身计划，实施素质教育培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要的途径。是培养爱国主义、集体主义精神，树立和提高全民健身和终身体育意识，以及促进教学质量的提高都具有十分重大和深远的意义。 学校是对学生进行终身体育教育的最佳场所，要使学生树立终身的体育意识，体育宣传是实现培养学生自觉参加课外锻炼的重要手段，充分利用黑板报、橱窗、广播、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情，定期开展各种活动，营造体育文化氛围，使学生加深对体育的理解，提高学生的体育意识，积极开展各类体育竞赛（全校广播操比赛、冬季长跑、踢毽子、跳长绳、跳短绳比赛等），举办体育手抄报展览，评选体育标兵等。通过这一系列的活动的展开，我校的体育氛围慢慢形成，师生自觉参加体育锻炼的意识逐步增强。 我认为，学校体育不能只局限于使学生在校期间有一个强健的体魄，还应注意培养学生毕业后坚持终身锻炼的习惯，而体育理论知识的教学能使学生全面、科学地认识体育现象，形成正确的体育价值观，对学生坚持终身锻炼的思想有着重要的作用，在教学中应采用针对性强的教材、注意理论传授与实际锻炼相结合，改变单一的理论教学形式，以多渠道向学生传授体育知识体育理论课突出以学生终身受用的体育知识的传授，使学生感到有知识可学，用得上，有兴趣，愿意学，并切实指导他们在实践中加以运用，借以提高终身体育的意识。确立“健康第一”的思想。 二、终身体育的内涵　 终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 三　终身体育的主要内容 终身体育的主要内容包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。如：学生在校期间每天有1小时的锻炼时间。如果学生在毕业走上社会后，也能每周参加体育活动3次，每次30分钟。这样，他们的身体一定强健，学习或工作精力一定会更充沛。第二，体育兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，鼓励学生积极锻炼身体并培养对锻炼身体的浓厚兴趣，他们将来走上工作岗位，就会表现出对体育锻炼项目的极大兴趣，并能持之以恒，长期进行身体锻炼。第三，在校期间掌握一定的体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育教学懂得了体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法；走向社会，就会自觉地通过多种途径接受体育教育、竞技体育意识和健康意识。第四，使学生参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快乐体育的情感体验；进入社会，在身体活动中消除忧郁、烦闷等不良心境，产生愉悦、爽快的情绪感受。第五，把体育活动作为生活的一部分。学生表现出校内外经常参加体育活动；离开学校能够继续经常从事有益的体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。 四　树立小学生终身体育的意识。 小学体育是人接受正规教育的起点，也是培养学生的终身体育观点的基础。即培养学生锻炼身体的习惯，在素质教育体制的要求下，体育早已成为学校教育的重要组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础。运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是学校体育发展的趋势。终身体育意识的养成是“兴趣→爱好→习惯”的一个过程。五、 激发学生的体育兴趣苏霍姆林斯斯基说过：“激发和发展学生的学习兴趣，是教学成功的前提。”教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性。例如，跳远是锻炼身体的重点教材，也是竞技性很强的项目，它贯穿于小学一至六年级的各册教材。在学生初步学会动作后，组织一次小型的跳远比赛，评出当堂课的“跳远王”，并不定期地组织“跳远王争霸战”，在学期结束时决出“跳远总霸主”。同时告知学生每年都有这样的活动，从而很好地达到了让学生持久、自觉积极地进行体育活动的目的。又如：在上肢力量练习时，单纯的练习会使学生感到乏味，我将学生分组，进行“立卧撑”、“俯卧撑”对抗赛，累计各组完成次数的总和来评定胜负；还可以把跳绳、掷实心球等项目同体育达标结合起来，使学生练习有目的，进一步激发他们练习的兴趣。六、 有计划地培养学生良好的锻炼方法指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都