干部阳光心态塑造课件.pptVIP

领导干部 阳光心态塑造与岗位心理调适　　　　　　　　　　　　　 主讲：上海财经大学 陶国富教授; 陶国富教授简介 教育部特聘示范课专家、教育部学位与研究 生教育发展中心专家、东方讲坛特聘著名讲 师，中国社科院研究员、中国商务策划研究 院研究员、邓小平青年思想研究中心研究员 、上海财经大学人文学院教授EMＢＡ导师、 复旦大学、湖南科大、吉林财院、上海团校 兼职教授。 　　 　 著有专著《领导艺术心理学》10部，主编《经济伦理通论》《管 理伦理通论》《企业伦理通论》等38部，发表学术论文150余篇，多次 获奖，为《新华文摘》等所刊用。在《人民日报》理论版多次发表文 章，公开发表作品约500万字。 　　入编《世界名人录》等25部大型工具书。获上海教育发展基金会优 秀奖教金特等奖、 2008年上海市教委“精彩一门课”一等奖、2009年上 海市教委优秀教育成果二等奖、2009年校优秀教育成果一等奖和优秀教 材一等奖等。 ; 雨果 “世界上最浩瀚的是海洋，比海洋还要浩瀚的是星空，比星空更加浩瀚的是人的心灵”。 苏格拉底 “人呵认识你自己吧”（古希腊德尔非神庙前石碑上的刻言） 一个人智商、情商、德商、财商再高，心商不高，即使有再多的财富，再好的业绩，也无济事，心好一切都好。 ;1、1879年冯特在德国莱比锡建立世界上第一个心理实验室，标准科学心理学的诞生。 2、1885年艾宾浩斯发表《论记忆》首创用实验方法研究记忆。 3、1900年弗洛伊德发表《梦的解析》。 4、1913年华生发表《从一个行为主义眼光中所看的心理学》标志行为主义的诞生。 5、1923年巴浦洛夫发表〈动物高级神经活动〉系统论述高级神经活动。 6、1937年斯金纳出版〈有机体的行为〉，标志新行为主义的诞生。 7、1943年马斯洛发表〈动机与人格〉创立了人本主义心理学。 8、1950年皮亚杰发表〈发生认识论导论〉标志发生认识论体系的建立。 9、1967年耐塞发表〈认知心理学〉，标志现代认识心理学的诞生。 10、1973年鲁利亚出版〈神经心理学原理〉，创立了神经心理学。 ;联合国科教文组织心理健康标准 1、身体、智力、情绪调和　　　 2、适应环境，人际关系和谐 3、有幸福感　　　　　　　　　　　　 4、发挥自己的能力，过有效率的生活 5、情绪智力正常，情感坚毅 境界决定眼界 思路决定出路 心理决定成败 脑袋决定口袋; 一、领导干部六个层面的心理 1、人生活的自然环境与生态心理 2、传统文化熏陶下文化认同心理 3、意识形态中的政治认同心理 4、分配体系相应的安居乐业心理 5、家庭亲友关系的亲情归属心理 6、人的自我价值与自我成就心理;　　　;二、 阳光心态需要稳定的情绪;;; 人体二十四小时工作表 掌握身体的工作节奏 , 对于开发思维潜能有重要意义。每个人的 情况不会完全相同 , 应仔细观察 , 找出自己的生理节奏 , 从而使头脑 潜能得到最大程度开发与运用。 1 点 : 大部分人已进梦乡约 3 个小时 , 此时特别容易感到疾病的存在。 2 点 : 大部分人体器官都基本停止工作 , 肝脏则利用这段空闲时间紧张地工作 , 首先为人体排除毒素 , 人体正经受着 “ 大清洗 ”。 3 点 : 肌体处于休息状态 , 体力几乎完全丧失 , 此时我们的血压、脉搏 和呼吸都处于最弱状态。 4 点 : 呼吸仍然很弱 , 大脑的供血量最少 , 肌体处于最微弱的循环状态。 5 点 : 肾脏不分泌任何物质 , 如此时起床 , 就能很快进入精神饱满状态 。 6 点 : 血压上升加快 , 心跳加快 , 即使想睡觉 , 此时肌体也已经苏醒了。 7 点 : 人体免疫力特别强。 8 点 : 肌体休息完毕。 9 点 : 兴致升高 , 病痛感减弱 , 心脏全力工作。 10 点 : 人体处于最佳状态 , 任何工作都能胜任。; 11 点 : 心脏有节奏地继续工作 , 并与我们的心理积极性保持一致。 12 点 : 人的全部精力都已被调动起来。 13 点 : 肝脏休息 , 第一阶段的兴奋期已过 , 感觉疲劳 , 最好适当休 息一下。 14 点 : 精力消退 , 这 24 小时周期中的第二个低潮阶段 , 反应迟缓。 15 点 : 重新改善 , 感觉器官此时尤其敏感。 16 点 : 血液中糖的含量升高。 17 点 : 效率仍很高。 18 点 : 人的肉体疼痛感减弱 , 运动愿望上升 , 心理兴奋感渐渐下降。 19 点 : 血压上升 , 心理稳定程度降到最低点。 20 点 : 此时人的体重最大 , 反应出奇敏捷。 21 点 : 精神状态一般 , 善于记忆白天记忆不住的课文和大段台词。 22