(抛砖引玉之作)初学记忆法常见问题.pdfVIP

启新记忆训练中心 想象力比知识更重要 初学记忆法常见问题 崔 鑫 学习、教授记忆法已经有很长的日子了。在这几年里，我发现 很多初学者对记忆法有很多疑惑，这在一定程度上阻碍了大家的进 步。经过长期的实践交流，我仅就几个常见问题谈谈自己的看法， 希望对初学者能有所裨益。 记忆里需要训练吗？ 先然这个问题的答案是肯定的。其实很多人不了解，我们的记 忆在很多时候是 “不靠谱”的，而且当受到外界的干扰时，这种不 确定性就会更明显。不相信，我们可以举例来说明。 实例：请自己编一个故事 （不必太长），讲给身边的一个人听， 然后请他再讲给另外一个人。以此类推，请第五个人把故事再讲给 你……我想你已经发现发生什么事了——是的，故事已经不是你的 那个版本了。 这是因为故事在传递的过程中，人们忘记了某些细节，而又要 使故事相对完整，就不自觉地加了新内容进去。 记忆法怎么入门？ 很多想学习记忆法的朋友 （特别是打算自学的）遇到的第一个 问题就是不知从何下手。对这个问题，我的建议是找一套适合自己 的教程慢慢一步一步来，不求多，不求快。作为我个人来说，我推 荐张杰、王茂华、王峰、谢华等人的教程。这是因为他们都是中国 人，教程内容更容易被我们理解掌握。 记忆法就是联想？ 我们先来弄明白什么是联想，它是指有某人、事、物而想到其 它相关的人、事、物，举例来说就是由学生想到老师，由食物想到 肚子饿等等这样的内容。它在记忆法中并不起决定性作用。在记忆 法中起决定作用的是想象——一种特殊的思维形式。 用定桩法记资料，多了就会混乱。 造成这种现象的原因主要有两个：一是对桩子不熟练；二是想 象不够，图像连接没有满足夸张、生动、有趣、具体的要求。要达 到记忆再多资料不会混乱的要求就要做好以下几点：①熟练掌握每 授人以渔 琢玉成器 启新记忆训练中心 想象力比知识更重要 一个桩子（图像）。②记忆任何资料，精神要高度放松。打破思维 束缚，就像做梦一样，要让你的想象不能受到任何固有观念的影响， 也就是说，在你的想象里任何事都可以发生。 建立桩子的几个注意事项。 经过一段时间的学习，我们已经走进记忆法的大殿，你也开始 不满足于现有的知识体系。于是，你开始自己建立桩子了。 .数字桩应该有几套？ 数字桩最好就一套，多了容易混淆，你可以对其中的某些数字 进行修改，而且一旦修改完成就不再随意改动它。想想看，印象最 深的一定是刚开始学的那套，对吗？ 建立地点桩需要注意什么？ ①同一套桩子里不能有重复的地点，同时要确定它们是按次序 排列的。 ②定桩时千万别用联想。切记，它是一种逻辑思考模式，会限 制右脑的创造性。 ③确定你的桩子足够具体。 ④利用一切零碎时间复习桩子。 记这些资料用什么法？ 这个问题多出现在初学阶段。其实最好的方法就是 “没有方 法”，不论记忆什么资料，单纯靠一种技巧是无法完成的，这就像 钢琴师不能用一根手指完成演奏一样，所有的方法、技巧自由使用， 做到 “以无法为有法，以无限为有限”。 授人以渔 琢玉成器