最坑老人的十大健康误区.PDFVIP

2017年7月25日 星期二 责编/任雷 美编/常燕 审校/于海博 养老A11 百岁学问 进入老年后进入老年后，，身体和心理都会有身体和心理都会有 所变化和退化所变化和退化，，病痛和不适常伴左病痛和不适常伴左 右右，，因此因此，，老年人是最关注健康的人老年人是最关注健康的人 节气养生 群群。。但我国调查发现但我国调查发现，，老年人健康素老年人健康素 养水平明显低于其他人群养水平明显低于其他人群，，这就意味这就意味 着老人们容易被一些谣言或误区蒙着老人们容易被一些谣言或误区蒙 大暑养生牢记两点 蔽蔽。。专家提醒专家提醒，，以下最坑老人的以下最坑老人的1010个个 大暑（7月22 日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热， 误区亟需澄清误区亟需澄清。。 大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又 多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。 为顺利度暑，各地亦有不少风俗，如浙江台州沿海的人们 有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗。姜汁能去除体内湿气，因此 在暑湿时节食用姜汁调蛋很补人。山东南部地区有“喝暑羊”