五禽戏说课.pptxVIP

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五禽戏说课

五禽戏之虎扑;说课程 说教材 说学生 说教学目标 说教学难点与重点分析 说组织与教学方法 说课堂设计 ; 一、五禽戏(中国传统健身方法) 五禽戏是汉族民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。;从中医的角度看 虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物 分属于金木水火土五行, 又对应于心肝脾肺肾五藏。 人们模仿它们的姿态进行运动, 正是间接地起到了锻炼脏腑的 作用。禽戏的作用原理:通过 肢体的运动以流通气血,祛病长生。 ;二、说教材 课本名称:传统 华佗五禽戏 书名:?传统 华佗五禽戏 出版社名称:?人民体育出版社 出版时间:?2013年7月 作者:?无 编者:?周金钟 开本:?16开 ISBN编号:?9787500944317 ;三、说学生 ? 大学生随着生理发育的日趋成熟,给他们的心理发展带来了徽妙的影响,“生理一心理”的联动反应在体育活动中表现更为突出。他们在丰富多采的体育活动中,既塑造了健康的体魄,又形成了各具特点的体育意识.科学的合理的有效的加以引导,有意识的学生认识自我,体会自我,提高自身潜能的开发,促进学生身心全面发展。本课的教学内容具有独特的民族风格和特点,能够引起学生学习的兴趣和求知欲望。 ;四、教学目标 根据本年龄段特点,结合本次课教材的特点制定如下目标: 1、认知目标:学生知道自编五禽戏之虎戏的动作方法和特点以及健身价值。? 2、技能目标:通过教学,85%以上的学生能够形象地模仿虎的动作姿态,初步学会动作。?? 3、情感目标:通过模仿,引发学生的联想和想象,提高练习兴趣,激发学生对民族传统武术的喜爱。?;五、教学难??与重点分析;;六、组织与教学方法;;七、课堂设计 1、准备部分 (1)教学常规体育委员整队,检查人数。 师生问好。 宣布课的内容要求?安排见习生 (2)准备活动 绕操场慢跑三圈 3、结束部分 (1)整理放松 (2)课堂小结;;;

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