第四节人格与心理健康.ppt

人格与心理健康;本节重点;一、人格及其特性; 1、什么是人格; ;;;2、人格特性 ;二、人格与气质、性格;三、气质类型;1．体液说;2．体型说;;;巴甫洛夫认为，决定气质特点的是大脑皮层的三个神经特性：（1）强度。指神经细胞接受强烈刺激的能力或持久工作的能力和耐受力；（2）平衡性。指兴奋过程和抑制过程的相对均势或优势；（3）灵活性。指兴奋过程和抑制过程相互转换的速度。;（二）高级神经活动类型说;高级神经活动类型及特征; 气质类型测试 下面60道题，可确定你的气质类型。回答这些问题，必须实事求是，并尽快地完成，不要在一个题目上停太长时间。 ;;;;;;;答案：胆汁质，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58各题；多血质，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60各题；粘液质，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57各题；抑郁质，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59各题。;1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。 3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。 ;一、胆汁质胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。二、多血质多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。;三、黏液质黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。四、抑郁质抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。 ;四、人格的成因;; 在许多人??特质中，遗传因素占有重要地位，而在某些人格特质上，遗传因素所占比重则相当低。 除了先天遗传，后天生理结构的改变也会对人格产生影响。 ;（二）环境因素;结论： （1）在人格成因上，遗传因素与环境因素是相互作用的。二者不存在“全或无”的情况，遗传因素影响人格的发展方向及形成的难易。; (2）两者的重要性随人格特征的不同而不同。通常在智力、气质这一类特征上，遗传因素较为重要，而在价值观、信念这一类特征上，环境较为重要。;五、人格测评;(一)投射测验;1、罗夏克墨迹测验;更多免费资料下载请进： 中国最大的免费课件资源库;（二）自我报告法;1、卡特尔16人格因素问卷（16PF） ;六、人格类型与疾病;合理的生活方式-健康幸福生活 富有意义的工作、令人愉快的闲暇、诚挚的爱情和友谊 健康者更健康，有病者就会得到治疗，人人都是可以健康、幸福的生活。;参考书目;