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我能行!鹿鸣
好歌一起听;第二课 扬起自信的风帆;自学提纲; 日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。; 小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。;学习电脑我能行;
填写《我认为我……》对自己进行积极评价,寻找自信支点(自我暗示过程)。符合你的项目后打“√”。
;我
能
行;;自信的含义:; 自信者表现
在思想上相信“我能行”,行为上表现为“我能行”,情感上体验“我能行”。;展示自信者的风采;张虹:“中国彩虹”绽放最美笑容
尽管很多人并不看好张虹是奖牌的有力争夺者,但这个小姑娘还是凭借强劲的滑行,始终将对手压在身后,最后她有力的冲刺,将时间定格在1分14秒02,距离冬奥会纪录只有0.19秒之差。
当最后一组选手结束比赛,张虹兴奋地高举双臂,骄傲地宣布胜利。观众席上的国人欢呼雀跃,任幸福的眼泪肆意流淌。中国历史上首枚冬奥会速度滑冰金牌——这道“彩虹”,让这个“苦菜花”项目34年来的苦苦求索云开雾散。
;说说你身边的自信一族;超越自负 告别自卑; 你来评价;自负——过高的估计自己的能力,忽视或看不起他人,自以为是。;自卑--------表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观、有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。;课堂上不敢举手,不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。 …………???………;自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。
自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。;自信者;以小组为单位,各编一个小品。
小品的内容:英语竞赛后,自卑的小风、自信的小加和自负的小辉都得了90分,这三个同学一起走在回家的路上。
表演过程中不要出现三个人的名字。同学们可根据表演猜测同学所扮演的角色。
;欣赏自己; 自信是一种感觉。有了这种感觉,人们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
——西塞罗
一个人小看自己,那么他人也有理由小看他。
——周恩来
对未来生活的自信,是理智的期望。
——兰德
自信是生命的力量。 — 托尔斯泰
有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 ——萧伯纳;展示我能行;
1.一个人如果错误地评估自己,就有可能走进自信的误区,产生??? 心理。( )
A自尊?? B自爱??
C自负?? D自卑和自负;2.小丽有点胖,学习成绩不太理想,总怕同学笑话自己,看不起自己,于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人,渐渐地都不怎么和她交往了,这让她情绪更低落,小丽表现出的心理是( ? )
?? A自负??? B自卑??? C自信?? D自傲
;3.你认为下面哪种行为不是自信的表现(? )
?? A遇到问题向老师和同学请教
?? B老师批评时,总能虚心接受
?? C外语成绩不太好,但有信心学好
?? D复习课看课外书,成绩好,用不着临阵磨枪 ;?? 连线题:
“Yes,I can.” 自负
“别人都不如我” 自卑
“我是女生,学不过男生” 自信
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