准妈妈早知道：如何哺乳更科学.docx

准妈妈早知道：如何哺乳更科学国际母乳喂养联盟（WABA）确定每年8月1-7日为“世界母乳喂养周”。去年2014年“世界母乳喂养周”的主题为“生命的制胜分（A Winning Goal-For Life）”。母乳是宝宝在起跑线上占据领先地位的物质基础，给予宝宝最理想的养分，是满足宝宝今后成长发育的最好食物。因此，科学、合理的母乳喂养知识是每个妈妈应当具备的。其实母乳喂养并没有那么繁琐，只要妈妈们掌握好母乳喂养的一些基本常识，就可以逐渐在母乳喂养中形成规律。因此，新手妈妈们有必要了解这些常识。1、初次哺乳：产后下奶时间因人而异顺产的妈妈一般情况下是2-5天下奶，而剖宫产则有可能使下奶的时间延后几天。其决定因素较多，包括这是否为初次生产、宝宝是否频繁有效地吸吮等。直到妈妈的奶下来，宝宝吃到的才是初乳。大约7天之内的奶处在过渡时期，10-14天后，妈妈的奶就成熟了。2、哺乳周期：新生儿每日喂养次数要规律在开始的几周内，应该每个两三个小时就给宝宝喂一次奶。通常情况下，每天应该哺乳8-12次。3、奶量衡量：根据宝宝体重增长判断奶水是否充足判断妈妈奶水够不够可以看宝宝的体重是不是都在增长。对于正常的婴儿来说，平均每个星期体重增长在110-200克。不过，每次量体重最好是用同一个称，在温暖的室内，给宝宝脱掉衣物，排便后再称，这样得到的体重会相对准确。如果体重增长量差别较大，就要寻找原因，是哺乳的姿势不正确，还是吃进去的奶水不足，必要时可以咨询儿科医生。当然，在后一种情况下，妈妈需要用心选择合适的婴幼儿配方奶粉来给宝宝补充成长中不可或缺的关键营养。含有珍稀结构脂OPO的奶粉(惠氏的启赋)，其含有的OPO结构脂对于营养的吸收能起到促进作用。科学的母乳喂养理念提倡至少用母乳喂养到宝宝6个月大。不过，最理想的断奶时间应由妈妈自己把握，而不要只听别人的意见来决定坚持或停止。重要的是，无论妈妈们的喂养时间有多长，也无论是否有条件进行母乳喂养，只要妈妈坚持用心哺育自己的宝宝，在适当的时候给宝宝添加合适的营养素，宝宝就会感受到妈妈的呵护，就能愉快地成长。