反复烧开过的水不能喝？隔夜水不能喝？喝个水那么多破事,识破喝.pdfVIP

反反复复烧烧开开过过的的水水不不能能喝喝？？隔隔夜夜水水不不能能喝喝？？喝喝个个水水那那么么多多破破 事事，，识识破破喝喝水水谣谣言言看看这这一一篇篇就就够够了了 反复烧开过的水不能喝？ 隔夜水不能喝？ 喝个水那么多破事 识破喝水谣言看这一篇就够了 小 候觉得有两种东西是不要钱的 一个是空气，一个是水 只是万万没想到 现在的空气质量这么差，人们对喝水的讲究也开始变多 于是各种各样的说法也就出来了 今天小编就带你一一破除这些喝水魔障 come on ！ 早起睡前要不要喝水？ 早上起床喝一杯 200 毫升左右的水就挺好的。淡盐水、蜂蜜水甚至果汁，反而不推 荐。 睡前尽量不要大量喝水，主要是怕起夜影响睡眠。晚饭后小口多次地喝点水，也完全 没问题。 一天真的要喝 8 杯水吗？ 《中国居民膳食指南 2016 版》推荐成年人每天喝水 1 500～1 700 毫升，一般的杯子 差不多是 200～250 毫升，换算一下就是 7～8 杯水。 不过，很多 候喝 8 杯也不一定够。比如，夏天或高温环境下出汗多，秋冬季气候干 燥，运动前、中、后。想喝就多喝几杯。 矿泉水有营养，纯净水没营养？ 没错，纯净水中就是几乎没有矿物质的。 可喝水就是喝水，要补钙补各种矿物质，当然得吃饭呀。 饮水机的水干净吗？ 正规的桶装纯净水或矿泉水都是干净的。但饮水机如果不定 清洗消毒，就不一定 了。 建议每隔 1～2 个月，按说明书清理下饮水机。 净水器有必要买吗？ 坦白说，它不是必需，但可以有。 如果你追求 「更高品质」的水，净水器就是为了让 「合格的自来水」变得 「更好」。 特别是如果你住的地区环境差、水质差，确实能让水更纯净。 到底要不要买，当然还得考虑自己的经济能力。 婴儿要喝 「婴儿水」吗？ 孩子的钱是最好赚的，然后是女人 （孩子他妈）的。 无论是婴儿还是大人，都别指望水有多营养。水就是水，保证干净就行了。 喝碱性水更健康？ 「酸碱体质」本身就是编出来的，所以不存在 「改善酸性体质」一说。 你听说过的 「酸性水」 「碱性水」也只是商家的赚钱噱头。选你喜欢的就好。 暴晒过的瓶装能喝吗？ 饮料瓶的制造并不需要有害的塑化剂和双酚 A，有关的传言并没有根据。 所以，暴晒后的水是能喝的。 反复烧开过的 「千滚水」能喝吗？ 虽然自来水中含有硝酸盐，而反复烧开，确实会导致亚硝酸盐的增加。 但即使反复烧开 20 次的开水，亚硝酸盐的总量也就那么一丢丢，可能还没一口咸菜 多，完全不用担心千滚水会亚硝酸盐过量。 隔夜水能喝吗？ 如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？ 如果是敞开盖子放了很久的水确实不该喝，容易掉灰。 喝个水那么多破事 识破喝水谣言看这一篇就够了 本文作者：谣言终结者