怎样去除妊娠纹.ppt

产后怎样去除妊娠纹 * 妊娠纹是爱美女性的杀手，几乎到了谈“纹”色变，于是妈妈们用尽各种办法来祛纹妊娠纹，什么祛纹霜、美肤护理、微晶磨皮、激光手术等等。一方面效果不佳搞得精疲力尽，另一方面白白浪费了大量金钱，那么产后妊娠纹怎么消除才能做到去妊娠纹最省钱呢？ * 产前护理 伤口护理 饮食调理，维生素C、E 适当运动 * 产前护理 在产前就应该注意锻炼身体，还要每天坚持使用 按摩，注意保湿，多吃含维生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝浓汤，注意排便，能很好的预防妊娠纹的生长。如果产前偷懒没有这么去做的话，那么请往下看 * 伤口护理 有些妈妈在生孩子时，因为各种原因而选择了剖腹产。若是想要修复妊娠纹首先要学会细心的护理伤口。在产后穿的腹带不要太紧，42天后可以稍微紧点。也不要过多的活动，减少伤口的张力。当伤口结痂时，可能会有些痒，不要用手去挠。 * 饮食调理，维生素C、E 在生产后，应多吃含维生素C、E类及我们所必需的氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃辣椒、葱、蒜等食物。还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。 * 适当运动 运动可以增强皮肤的弹性，促进毒体的排出，增强皮肤的拉伸性，坚实皮肤，有助于消除妊娠纹。一些有氧运动，瑜伽等等都是很有好处的。 * 谢谢各位观赏，有不足之处请多指教 * .