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健康達人125 258 民眾自我照護手冊教您做好健康管理 酒精和藥物問題 Alcohol and Drug Problems 醫生，我有問題 戒酒會不會很難陎聽說有戒酒團體 幫助比較容易陜 會有蕀些狀況陜 可能的基因和環境的影響而造成的。 定義陛 2.至於藥物濫用的原因，主要在於「藥 1.酒精濫用者會固定酗酒，產生心理 物可獲得的程度」和「社會學習」 依賴，社會和職業鄮能也受到傷害。 這兩癒因素，受同儕和模仿的行為 2.每一種藥物都有它特定的心理和生 所深深影響。 理效果，這些藥物通常可分成鄰大 結果陛 類：刺激劑、抑制劑、幻覺劑和麻 1.酗酒者可能對健康有不良的影響， 醉劑，長期服用會產生生理或心理 造成肝硬化、高血壓、心臟病和大 上的依賴，甚至有些會產生耽溺的現 腦病變等，甚至可能發生意外。 象，對行為有影響，甚至危害健康。 2.至於藥物濫用者，對於懷孕婦女可 臨床表現陛 能會傷害胚胎，發生大腦病變，甚 1.酗酒者對酒精已有高度耐受性，經 至意外事件。 常承受一段時間不省人事的痛苦或 實質性的記憶喪失，且當他們不喝酒 要怎麼預防礣好陜 時，會經驗到「震顫譫妄」的現象。 1.癒人應積極學習其他減壓方式，遇 2.至於藥物濫用者，則會因藥物種類的 到壓力時應避免以喝酒或利用藥物 不同，可能產生警覺的清醒狀態、減 毒品的方式來逃避壓力。 少激發亢奮狀態、知覺扭曲的脫離現 2.預防酒精濫用：採取公共政策以降 實感，或是興奮快感等不同的表現。 低酒精的消耗量，透過學校教育宣 造成原因陛 導酒精濫用的害處，嘗試解決伴隨 1.人們持續或增加喝酒的歷程，主要 酗酒的心理社會問題與壓力。 是經過正向或負向的強化作用，經 3.預防藥物濫用：透過教育方案和校 過不同人際間的社會心理歷程，和 園活動，或大眾媒體等宣導反毒的方 第四部 疾病與治療：心理問題和身心健康 259 法實施。教導大眾不要使用藥物或毒 毒品的情形。 品來緩解壓力，試著瞭解可能的問 逌礸對於健康產生嚴重的危害，必須就 題所在，協助取得解決問題的資源。 醫診斷和治療者。 鈁礸當喝酒和使用毒品後造成意識昏迷， 蔦該怎樣照護自藤闑 或威脅要自殺者。 糞礸瞭解酒精或藥物可