2015心理健康报第四期-泰山博文中学.docVIP

TAI SHAN BO WEN ZHONG XUE XIN LI JIAN KANG XIAO BAO 心语飞翔 2015年1月日 2015-2016秋季学期（第期 总第期） 点燃一盏心灯，照亮人生 人活总是被心不由地影响着，当你心若旁鹜，淡看人生苦，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个 简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。 　　小尼姑想万灯之间自己的身影可能就没有了吧，可灯愈亮，影子愈显；灯愈多，影子也愈多。总有一天在黑暗的禅房里悟道，惊觉身外的成就再高，灯再亮，却只能造成身后的影子。唯有在心里点一盏灯，才能使自己皎然澄澈，心无挂碍。 　　当幼稚化为圆通，当热情化为冷漠，当风花雪月化为利欲熏心，我们的心会感到冰冷，为自己点燃一盏心灯，心灯会永远呵护着自我纯洁的心地，它没有世俗、不会势利、不会去上演一人得道鸡犬升天的丑剧；当心感到寒冷的时候，请为自己点燃一盏心灯，有了心灯，心灵就有了依靠，有了停靠的港湾；当心迷茫的时候，为自己点燃一盏心灯，就不会受到亵渎，点燃一盏心灯，注入清澈的智慧之泉，拨开心头的迷津，从此澄明宁静、淡泊欢畅。 　　光阴荏苒，世界变迁。在人生的旅途中，难免会经历风雨坎坷，我们随时都可能陷入黑暗，陷入迷途，在那里迷失了我们前进的方向，为自己点燃一盏心灯，无论世人怎样地上演戏剧冲突，只要不让自己的心掀起波澜，庸俗的世事又能怎么样呢？有心灯的指引，就可以知道什么该放弃，什么该执著，什么该随意，什么该坚持，人生就依然会有方向，有烛光的引航，心就会安然踏实，就会拥有完美无悔的历程。 　　佛家云：苦集灭道。何其容易？点燃一盏心灯，在感到无助的时候，心灯会给我们增添无穷力量，让身心在安逸恬适中走完岁月的长河，旷远豁达地浏览人间万象。 　　人心本是水晶之体，容不得半点尘埃。所谓“人生之灯”，就是一颗干净的心灵。每个人心里都该有一盏灯，为自己点亮也为别人点亮，为自己守候也守候着别人。 　　就像一个人赶了太远的路，相伴的只有那寂寞的足音，偶然的驻足回望，却发现，岁月的深处有那么一盏灯，温柔的灯光穿过了玻璃窗照亮了心灵，你就会发现天地原来是如此的澄明，世间原来是如此的祥和，人生原来是如此美好安详! 　　在茫茫的人生旅途，我们必须时时问问自己，叮嘱自己，给自己亮起一盏心灯，学着磨砺自己，这样才不会丢失自己。 泰山博文中学心理健康小报 陪伴孩子走过青春期 ——家长心理沙龙活动系列一 2015年11月23日的夜晚，虽然天空飘洒着零星小雪，但注定会因为家长们对心理健康教育的热情而变的温暖。 在学校家长开放周的第一天，我们非常荣幸的邀请到泰安市心理协会肖建光副会长为我校学生家长带来了一场内容丰富，别开生面的报告会。报告会还未正式开始，整个会场就已座无虚席。 现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，家长们也常常不知道怎么做是对的，怎么做是错的，加上家庭教育中存在的一些失误，社会、家庭对孩子的不当要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。心理健康教育，已不容忽视。 报告会上，肖会长就青春期孩子的心理特点和家庭教育中的常见问题与家长们进行了深切探讨，家长们被肖老师风趣幽默的报告深深吸引，不时爆出热烈的掌声和欢快的笑声。两个小时的报告会生动而有趣，到结束时家长们仍意犹未尽。 报告会短暂而精彩，留给我们隽永的深思，让家长们感受到心理健康教育并不高深，其实它就存在于我们身边，存在于我们生活的方方面面，我们若能静下心来，多思考，多反思就是研究。 不要完美枷锁，放弃也是一种智慧 在人类社会中，似乎每个人都想无限量的拥有。不管是不是对自己有实际用处，我们都一直在追求并时刻占有。追求不到的或者是不能占有的都会让我们心情变得不好，可谁又能想到只有真正懂得放弃的智慧，才能从根本上让自己变得轻松起来、快乐起来。 一个被劈去了一小片的圆，想要找回一个完整的自己，便到处去寻找自己的碎片。因为它是不完整的，有缺口，所以滚动得非常慢，但是这个有缺口的圆却利用这段时间领略了沿途美丽的鲜花，并和虫子们聊天，充分感受阳光的温暖。在这过程中，它找到许多不同的碎片，但都不是原来的那一块，于是它坚持寻找——一直到有一天，它实现了自己的梦想。然而，就在自己成了一个完整的圆以后，它才发现自己滚动得太快了。错过了花开的时节，忽略了虫子的身影，甚至忘记了春光和煦。当它意识到这一切的时候，毅