为“走神”把脉.pdfVIP

匆 “走走神”始胶】2- 《山东省牟平一中 柳杨军 “奕秋教棋”的故事告诉我们，做事情一定要全神贯 学习上，效率也算可以接受 注，否则很难成功、成才。同样，在紧张的学习中，我们同 c．让我更加留恋以往那些身体好的时间，被 自己 学更是视 “走神”为 祸“水”，真的是这样吗?完成下面几 虚度了，后悔啊 个题 目，我们一起来为 “走神”把脉。 D．感觉身体很难受，一点学习的欲望也没有 1．为走神所 困，你曾尝试怎么做 ( ) 5。考试时，你曾关注过男t1人答题快慢吗 ( ) A．没办法啊，感觉身不由己，被牵着牛鼻子了 A．是的，看到别人一直在刷刷地写，我就心慌 B．感觉对我影响不是太大，自己还能抗得了 B．答得快就意味着考得好 C．和同学聊过，虽然得到一些法子和安慰，但没什 c．我主要是想看看多数同学答得怎么样了，以确 么明显作用 定 自己的答题速度 D．向心理老师请教过 ，正在坚持懈地尝试，感觉还 D．我会眼不离考卷，一门心思做 自己的事情 可 以 6．考试时，脑海中突然出现一些与所考学科无关的 2．如果走神这个事情发生在你身上，你会怎么看待 想法，你怎么办 ( ) 它 ( ) A．心里对 自己大喝一声，全力以赴做题 A．我相信，只要多想办法，自己的注意力水平就能 B．把事情写在纸上，考试完后再好好想清楚 提高 c．随其 自然，一边想事，一边做题 B．我不把走神当成负担，但我也在密切关注 自己 D．一定把念头继续进行下去，把事情想彻底，否则 的注意力情况 自己会不安心答题 C．走神是一种正常的生理现象，不必大惊小怪，随 7．你认为 自己注意力水平在逐步提高吗 ( ) 其 自然好 了 A．没怎么想这个事 D．我绝不能容忍自己上课走神，一会也不行 B．没经过特意训练，也许没什么变化 3．考试时，你正在做一道有难度的题 目，考场里突 C．虽然尝试过一些办法，但感觉收效不大 然发出了巨大声响，比如 同学拖凳子的声音、咳嗽的声 D．注意力水平会受到一些因素的影响而出现起 音等，会给你造成什么样的影响 ( ) 伏，但经过练习，相信 自己的水平在不断提高 A．心情大乱，再没心思专心做题了 8．父母在外边看电视，自己在屋里写作业。听到从 B．真烦人，完了，这道题肯定没戏了 门缝传来电视里的对白，你心动吗 ( ) c．很快地调整好 自己的状态，相信 自己能把干扰 A．丝毫影响不到我，孰轻孰重我还是掂量得很清楚 降到最低程度 B．一心不可二用，忍痛割爱，告诉父母把声音挑到 舻 照 D．平时经历过，也训练过，小菜一碟，算不了什么 最小 4．在身体不舒服的时候学习，你感觉注意力水平有 C．抓紧时间完成作业，然后立刻出去看电视 什么变化 ( ) D．耳朵积极捕捉电视的声音，眼睛和手忙乎作业， A．身体是革命的本钱，而革命成功会促使我身心 两不