2017..3.20月考后班会.ppt

START 01 Part 考 试 意 义 进步与提高 发现问题 补缺补差 考试的意义 从古到今，考试的意义无非有两个：?比较资历，选拔人才；?查漏补缺，得到进步。而对于我们本次月考的主要目的，并非通过这一次“来也匆匆，去也匆匆”的考试让大家检测我们在这段时间里的学习状况，看到自己的不足，调整自己的学习状态，以便在下一次考试中获得更好的成绩。同时也让大家找到自己的位置！ 02 Part 正 确 面 对 保持一颗平常心！ 学会面对 ◎考试是对同学们的身体素质、智力水平和心理因素总的考验，成败得失不仅仅是考试分数的高低。“几家欢乐几家愁”是客观现实，面对这次考试的成绩，也许你感到欣喜，也许你感到失望和沮丧，但不管如何，你都需要正确对待此次的考试成绩。 Where is my problem?! 学会客观、准确地分析自己的考试成绩，尤其应当避免归因方式。若将成绩差的原因总是归于外部因素，理怨老师…，试题太难……等，这无助于准确地分析考试失败的原因。如果找不出真正的原因来，那么自然没有办法寻找到更正确、有效的途径来。 也不能总是说：我马虎了！这个理由不成立！我今天不客气的告诉大家“马虎就是不会、卷子上做不对就是不会”！ 03 Part 正 确 应 对 ◎考试后能够正确对待考试成绩，积极进行心态调节，不仅会影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。那么，如何调整考试后的心态，让自己有个积极的心态面对以后的学习呢？ OH,MY GOD！ 对待学习成绩有两种常见的态度是不可取的：一是过分紧张，把每一次考试都看得至关重要，考好了，欣喜若狂；考差了，垂头丧气。二是过分放松，对自身要求太低，考好考坏无所谓，都不放在心上。其实我们应保持一颗“平常心”，考好了，高兴但不骄傲，而是踏踏实实投入当前的学习中去；考得不好，伤心但不气馁，而是仔细分析原因。用这样的“平常心”去对待学习，才能摆脱成功或失败对自己心理的负面影响，才能在“忘我”的气氛中发挥自己的最大潜能，才能避免因为激动和失意而浪费时间和精力。 一、直面成绩: 心态平和 要学会辩证地看待考试排名的变化。逆水行舟不进则退，是考试，名次就会有升降。名次靠前的同学要认识到无论你多么优秀，学习的道路上没有你的驿站，驻足观光之日就是你失败落后之时。名次靠后的同学，较少体验到成功的感觉，但希望同学们知道，只有你放弃自己，否则，世界上不存在失败，在老师的眼中，进步就是好学生，努力就是好学生。总结反思，调整自己的状态和方法，寻找到适合中学生学习的有效途径。 不管是考好还是考差,都要进行正确归因，改进和优化自己的学习方法，这样才能获得进步、走向成功。 二，两 禁 禁浮躁 如果你对考试成绩很满意，这是值得高兴的事，肯定了你为这次考试所作的准备和努力以及你良好的基础，但不要骄傲，以为自己以后就一帆风顺，需要戒骄戒躁，保持平常心态，这次考好只代表这次，以后的路上还是需要沉着冷静踏实努力,保持现在的优势。 禁气馁如果你对考试成绩不满意，不要因为一次的挫折就完全否决自己，考试结果不够理想是很正常的，这次考试的分数不是最重要的，最重要的在于这个结果可以让你明白自己在这个优秀的集体中，自己的学习基础与别人的差距，自己在前一段时间的学习上还存在着有待改善的地方。这对于自身今后的发展是很重要的，这次考试，让你及时的看到自己的不足。 三，制定计划，迎头赶上 亡羊补牢，未为晚也。根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活。 1、理智分析试卷。无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。 2、正视现实。如果这次考试失败，无论你再伤心、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。然后冷静的分析原因，对症下药。一次考试的成败并不重要，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。 3、调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。 04 Part 飞 得 更 高 ——有志者，事竟成 没有一件工作不辛苦…… 趁着年轻，大胆地走出去， 去迎接风霜雨雪的洗礼， 练就一颗忍耐、豁达、睿智的心， 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。 人生亦是， 从外打破是压力，从内打破是成长。 如果能让自己从内打破， 那么你会发现自己的成长相当于一种重生。 真正的强者，不是没有眼泪的