大学生职业生涯规划探索与实践201311 姓名 - 海南大学图书馆.pptVIP

职业生涯规划的基本过程 1 2 4 5 6 3 What you are ? 1 2 4 5 6 3 兴趣爱好、性格倾向 身体状况、教育背景 专长、过往经历 思维能力 What you want ? 1 2 4 5 6 3 职业目标、收人目标、学习目标、名望、期望和成就感 What you can do ? 1 2 4 5 6 3 What can support you ? 1 2 4 5 6 3 What fit you most ? 1 2 4 5 6 3 What you can choose in the end ? 1 2 4 5 6 3 职业生涯规划的基本方法 1 2 4 5 6 3 1 2 4 5 6 3 兴趣 特长 性格 学识 技能 智商 情商 组织管理 协调 活动 1 2 4 5 6 3 评估方法： 正式评估（案例1）（案例2）（案例3） 非正式评估 自我评估 评估内容： 人格、兴趣、价值观、学习能力 1 2 4 5 6 3 环境分析 社会环境 行业环境 企业环境 岗位环境 1 2 4 5 6 3 确定目标 1 2 4 5 6 3 选择路线 1 2 4 5 6 3 制订计划并实施 1 2 4 5 6 3 及时评估反馈和调整 大学期间的学习生涯规划路线图例样 新手上路发现自己 拓展你的职业地平线 细分你可能的选择 冲刺之时 决战之际 大学期间的学习生涯规划路线图例样 新手上路发现自己 1. 在基础课程、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能； 2. 学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位。 3. 跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对于职业的兴趣。 4. 参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等。了解自己的优势和惯于使用的技巧等。 5. 努力学习，让自己的成绩越高越好。 一年级 大学期间的学习生涯规划路线图例样 拓展你的职业地平线 二年级 1. 继续在职业选择方面扩展你的知识。 2. 通过招聘网站、报纸等媒介来更多地了解人才市场。 3. 通过就业中心、图书馆、Internet 等搜寻相关资料。 4. 同那些在你感兴趣的领域工作的人面谈，了解更多信息。参与对方一天的工作，建立对这些工作的直观认识。 5. 争取暑期实习、社会实践、志愿活动等机会来积累工作经验，并通过实地考察来确定自己的职业偏好。 6. 参加招聘会和其它与求职相关的活动来扩展对所有的行业、职业的认识。 大学期间的学习生涯规划路线图例样 细分你可能的选择 三年级 为读研考研作准备，如果你的职业规划需要一个更高的学术背景。 　　研究你心仪的公司以及它的工作环境和企业文化，确定自己最适合的职位。 　　继续寻找并且从事那些能使你获得有用经验的实习以及兼职工作。 大学期间的学习生涯规划路线图例样 冲刺之时 决战之际 四年级 为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标，现在起你将面对从大学校园到社会或者更高一级学位学习的转变。 　　了解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，向专业职业咨询师进行咨询。 　　为你得第一份工作进行准备，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的师兄师姐请教。 　　充分离用你的人脉关系为你的求职历程创造机会。 　　利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。 　　确认自己有关毕业以及签约的一切事宜，以免到最后给自己措手不及的麻烦。 大学期间的学习生涯规划路线图例样 新手上路发现自己 拓展你的职业地平线 细分你可能的选择 冲刺之时 决战之际 谢谢 提出的基础：美国，以男性为主 中国的情况：探索期落后，建立和维持期变长。没探索就想获得很多，年纪轻轻到头了，没什么发展的了。 我们可以想一下自己现在在生涯发展的哪个阶段，不看年龄，看事情 中国情况：探索期落后，建立维持期变长 意义疗法：价值的重要 有一派治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。　　鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”　　这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。　　而最容易失去或被压制的，是玩耍及嬉戏这一圈，一般家庭及学校，都是不鼓励孩子玩乐的。　　成年人教孩子，往往是把自己处身在内的现实和责任那一圈，过早地套到孩子身上。因此，我训练治疗人士时，总是先教他们玩耍。　　收学生时，招聘员工时，