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坦诚相见 你的父母或亲朋好友吸烟吗? 你吸过烟吗? 你有过吸烟的冲动吗? 探索原因 源于青春期的模仿心理。 追求派头和成人感的心理。 从众心理。 对科学宣传的怀疑心理。 消遣心理和消愁心理。 寻求心理寄托。 吸烟的危害 一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质,其中有有害物质几百种,致癌物质69种,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000 种化学物质,寿命缩短5~15秒钟。其中主要有焦油, 尼古丁, 和一氧化碳. 1、焦油 : 刺激气管, 令肺部容易受感染 2、 尼古丁 1).每支烟含1~1.5 毫克尼古丁,其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收,如同时间吸入60~70毫克(三盒烟左右)会引致死亡。 2).尼古丁使血液黏性增加,令胆固醇积聚于血管内,增加血管闭塞的机会。 3).胃酸分泌增加,吸烟者容易患上胃溃疡 3、一氧化碳 1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。 2)长期吸入的一氧化碳,会令血液中的氧份下降,使人容易气速,减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。 吸烟的后果 1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素,还会引起心血管疾病 2、吸烟与环境污染:吸烟对环境的破坏作用,尤其是大气污染已超过了工业污染的程度,也是造成被动吸烟的一大祸根。 3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。 拒绝吸烟倡议书 老师们、同学们: 为提高我校文明程度,提倡社会公德意识,戒除不良嗜好,养成良好的生活卫生习惯,还自己、身边的人和家人一个健康,我们向全体同学、全体教职工发出戒烟倡议: 1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。 2、在学习、工作及各类社会活动中主动不敬烟,不接受敬烟。 3、积极宣传公共场所禁烟的规定,宣传吸烟有害健康的卫生常识,教育同学,规劝父母及亲朋好友不吸烟,为周围的人做好表率。 让我们从现在开始,从自己做起,自觉养成不吸烟的习惯!成为禁烟的模范!选择了戒烟,你就选择了一个健康清新的生活。 朋友们,请响应我们的倡议,让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹!让我们一起行动起来,抵制香烟,为创造良好的校风,创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量! 七年级 2013、4 * 徂徕二中 徐宗凤 主题班会: 2、 尼古丁 与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍 与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍 引 火 自 焚 徂徕二中 徐宗凤 *
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