简朴生活之操作篇.pdf

簡樸生活 回歸自然，0污染，0破壞 不做垃圾人 • 不產生垃圾：對於沒有的物質，儘量想辦法不要產生 心的物質。 • 增加物的效用：對於已經有的物質，儘量增加它的 使用次數。 • 化腐朽為神奇：對於看似不能用的東西，想辦法把 它再利用起來。 不產生垃圾 • 不多餘購買、獲得物品 能不買則不買，可以借、撿、討 檢討自身，減少物質的產生：衣食住行 還能穿的衣服，一定要買新的嗎？ 減少肉食的攝入量，堅持素食。 還能住的房子，一定要拆嗎？必須要買新房子嗎？ 能走路時一定要開車嗎？沒車時，一定要打的士嗎？ 撿回來的石頭路 這是來區老師家體驗的人，每人從太平洋撿回來一塊石頭鋪成的一條路，鋪了一年多 才鋪好。 撿回來的窗 這是區老師他們從外面撿回來的窗戶，因而每一扇的樣子都不一樣。 撿回來的灶 這是區老師在鹽寮淨土建立之初從外面撿回來的灶，之前這個灶人家已經用了很多年 了，拿回來區老師家至今都還在用，也用了有20多年了。 撿回來的房子 20多年以前，鹽寮淨土建設之時正是當時的社會大興土木，很多木房子被拆掉的時候，區 老師便去撿人家不要的木頭，拿回來筑建房子。20多年過去，雖然年年都遭颱風，但是房 子依然好好的。可見，舊的就一定是不好的嗎？爲什麽一定要什麽東西都是新的呢？ 不產生垃圾 • 不使用含包裝的物品 旅程中的吃：青瓜，胡蘿蔔，包子，饅頭等 出門一定不忘攜帶水杯和飯盒，因為一出門就有可能會吃東西，有了飯盒可以 有足夠的武器拒絕塑料袋！最好隨身帶幾個可重複利用的塑料袋，以防萬一。 旅程中的垃圾： 不可回收的隨身攜帶，自己動手堆肥。 使用可重複利用的手洗衛生棉； 使用鋼筆和鉛筆代替一次性的筆； 使用環保洗滌用品——鹽+小蘇打，完成全身所有的洗滌。 增加物的效用 • “物盡其用，先是不把任何 東西當廢物。”——區紀復 一次性塑料袋也能重複使用 N次 撿菜： 1、讓變成垃圾的菜再次 回到餐桌上，菜農開心 2、彎腰，謙卑，消除我 慢 3、惜物惜福 4 、減輕經濟負擔 撿回來的午餐： 這是在南京站，夥伴 早上在菜市場撿拾回 來的一大袋蔬菜，大 夥在整理蔬菜時發現 很多菜都還是好的， 只是不是那麼好看。 最後，這些菜再次回 到餐桌上，成為我們 美味的午餐。 化腐朽為神奇 • 垃圾——藝術品 走在大街上，區老師 常常會往垃圾桶里看看， 如果有些物品區老師覺得 還可以再利用的，他會把 它拿出來，重新利用上。 而常常，區老師會在 這些素材上寫上毛筆字， 送給別人做禮物。 這是區老師很擅長的一線字，左邊是用電線做成的“歡迎”，送給了南寧賓陽的農場； 右邊是用廢棄的衣架做成的“平安”，送給了江西吉安的青原色。 左邊是區老師用紙巾筒寫的“簡樸之旅”，右邊是區老師用廢舊的月餅盒寫了“心懷大愛 做小事”送給濟南的“智光啟能中心” 。收到禮物的人兒通常都會很驚喜，嘿嘿！ 化腐朽為神奇 • 把一件小事做成一件美事 • 生活的狀態就是安的狀態 這是在南寧BBQ咖啡館，天花板上有兩根電線突出來了，不是太好看，區老師盯 著它看問我們有什麽辦法，說簡樸生活是要動腦筋的哦。不一會兒，區老師就動 手了，爬到桌子上，給電線折了一下，就變成了兩個愛心。抬頭一看，可美了。 這是在麗江人子社區，電線本來垂下來了，影響到走路，區老師把它彎了幾下，就 可以很順暢的走路，而且也增加了電線的美感。 本是坑坑窪窪的地方，區老師用土 區老師撿