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缺钱
工作难
学习难
我只是心烦却还没有混乱
你们的关心让我温暖
家是我最甘心的负担
家庭和谐难
人
生
难
免
有
挫
折
1、什么是挫折?
2、挫折感是如何产生?
⒈挫折:人们在追求某种目标的活动中,遇到干扰、阻碍、遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。通俗的说,挫折就是“碰钉子”,或者遇到“不开心的事”
⒉挫折感的产生:人的行为总是受一定的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标,就会使人产生挫折感.
猜一猜 他是谁?
1832年,23岁,他失业,竞选议员失败
1833年,他开办的企业,倒闭了
1835年,他的未婚妻不幸去世了
1838年,他竞选州长未能成功
1843年,他竞选国会议员成功
1848年,他竞选连任国会议员失败,他申请当个州土地管理员失败
1854年,他竞选议员失败
1856年,他竞选副总统提名,失败
1858年,他再竞选议员失败
1861年,52岁,他当选为美国第16届总统,他是美国历史上最伟大的总统之一
林肯
他盛年时期双耳失聪
他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。
世界伟大的音乐家,被称为“交响乐之王”
贝多芬
除此之外:
张海迪5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪
孔子 周游列国,历经坎坷、磨难和挫折
屈原 正确主张遭反对失败,被放逐汉北
人生难免有挫折。挫折是每个人都会遇到的,
挫折是人生道路上的正常现象,几乎不可避免。
名人的经历和我们自己的经历都告诉我们什么道理?
挫折是由什么因素造成的?
1.自然因素
天灾人祸,生老病死
9.11事件
社会因素
战争致流离失所
比如战争、政治迫害、宗教迫害等
还有受到经济、风俗、伦理、工作、人际关系等打击,如:正义得不到伸张
3.家庭因素
家庭因素:父母对子女期望过高、管教方式不当、缺少对孩子的沟通,理解和尊重等因素。
学校因素:考试压力、学业压力和跟老师或同学的人际关系不融洽等因素。
比如家庭遭受打击、发生变异,或者家庭经济因素等影响
比如成绩不理想、与同学、老师关系不好,受到老师的批评……
4.学校因素
5.个人因素
生理因素——体力、智力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制
心理因素——知识或能力的不足、意志薄弱
自然因素
家庭因素
学校因素
个人因素......
社会因素
造成挫折的因素
人生难免有挫折
无 法 完 全 避 免
材料一:《千手观音》领舞女孩——邰丽华事迹:邰丽华两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。7岁时,邰丽华进入聋哑小学。邰丽华15岁才开始正规的舞蹈训练,由于听不到音乐,只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练中,身上经常是青一块紫一块的。1994年,邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她听不见老师讲课,就坐在第一排用眼睛看,看老师的口型和板书,课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位,还获得了文学学士学位,设计的酒类包装还在湖北得过奖。
问:邰丽华对待挫折的态度是怎样的?
保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法、不屈不挠
材料二:中学生小张参加数学考试,因一道题没解出来,焦虑不安,一怒之下把试卷撕得粉碎,离开了考场。
问:小张对待挫折的态度是怎样的?
焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔,甚至自暴自弃
▲3、面对挫折的态度有哪些?
(1)消极态度(向挫折屈服):因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔,甚至自暴自弃;
(2)积极态度(勇敢战胜挫折):面对挫折冷静思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活的强者。
不同的态度给挫折带来怎样的影响呢?
挫折对个人的发展是好事还是坏事?
▲5、挫折对人有哪些影响?
(或:挫折影响的两重性的表现)
挫折和逆境对人的影响具有两重性:
(1)消极影响:给身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦。
(2)积极影响:使人得到考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点。
5、挫折对人的影响具有两重性:
(1)它给人以身体和心理上的打击和压力,造成精神上的烦恼和痛苦。
(2)它使人经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点
坏事
好事
消极作用
积极作用
挫折的消极影响
挫折的积极影响
挫折的两重性
期末考试:甲同学在考试时,一看试题,很多自己不能做,只能做很少的一部分,于是,焦虑不安,悲观失望,考试间老是这么想,不能自拔,认为自己怎么这么差,唉!反正做不到,干脆不做了!自暴自弃。
而乙同学则不然,同样是在考试中遇到了难题,可并不紧张、焦虑,而是冷静对待:先做比较简单的题,较难的题放在后面做,绝不放弃一分一秒的时间,尽最大努力,力求发挥出自己最
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