网球选修课理论讲稿周志东.ppt

网球技术及赛事欣赏;第一章 现代网球运动 一、网球运动的起源、传播与发展(Origin) 网球起源于12-13世纪的法国，后来英国人据此发展为现在意义上的网球（Tennis）。 现代网球运动的历史从1873年开始。英国的温菲尔德(Winfield) 把早期的网球打法加以改进，成为现在的草地网球（Lawn Tennis），并被称为“近代网球的创始人”。;;网球运动礼仪(ETIQUETTE of TENNIS); 二、网球运动在奥运会(Olympic) 1896年的第一届雅典奥运会(Athens)，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目。 1984年洛杉矶奥运会(Los Angeles)被列为表演项目。 1988年的汉城奥运会(Seoul)，网球重新被列为正式比赛项目。 奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。 Man Single\Woman Single\Man Double \ Woman Double;;四、网球运动在中国(TENNIS IN CHINA) 1885年前后，网球运动传入中国。 1990年的北京第11届亚运会网球比赛中，我国运动员获得三枚金牌、三枚银牌、一枚铜牌。 第28届雅典奥运会(Athens Olympic Games)上，我国的女双选手李婷/孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥运第一金(Woman Double Gold)。;（1）解放前的中国网球;（2）建国初期的中国网球;（3）中国网球的恢复期 ;(4)中国网球步入国际网坛 ;（5）中国网球的快速发展时期 ;国内举行的网球赛事;;;;大学校园的网球运动;世界网球运动组织机构(ORGANIZATION) 1 国际网球联合会（ITF） 1913年在Paris成立，总部设在London。 中国网球协会在1980年被接纳为该组织的正式会员。 国际网联（ITF）负责组织世界上的两大团体赛，即戴维斯杯赛Davis Cup（男子）和联合会杯赛Federation Cup （女子）；负责指导四大公开赛Opens；负责奥林匹克网球比赛最后阶段的比赛等。 (Final) 2 国际男子职业网球协会（ATP） 1972年成立，总部设在Florida of USA。 3 国际女子职业网球协会（WTA） 成立于1973年，总部设在圣彼得斯堡-Florida of USA;;;;第二章、网球场地器材介绍(COURT AND EQUIPMENT);初学者选择球拍： 球拍空拍重量：260g-300Gram，拍面为100-115平方英寸。 选择高硬度的球拍。 最常用的穿弦磅数是55-60Pound之间。 甜点：击球时能提供最大力量，又能使手感最舒服的一个区域。 ITF规定：标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米)了，最长不能超过29英寸 ;;百宝力;;四、网球(BALL);;五、减震器与吸汗带;;8.23米;标准网球场地;澳网（硬地）;法网（红土地）;温网（草地）;美网（硬地）;第三章 基本技术(BASIC TECHNIQUE);;网球拍柄截面图;握拍法;球的旋转;网球的飞行及落地后反弹弧线;二、基本步伐（BASIC STEP） 关闭式正拍步伐(CLOSE) 开放式正拍步伐(OPEN)、西方式握法 关闭式反拍步伐 开放式反拍步伐 半开放式正拍步伐 半开放式反拍步伐 ;三、底线正拍抽击球(BASE LINE DRIVE) 1 东方式正拍击球 击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右腿蹬伸带动转体向前发力。 2 西方式正拍击球 击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩发力。 ;正手击球;;反拍击球;五、平击发球(Serve) 力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低，多用于第一发球(First Serve)。 发球一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球拍甜点区触及球。 击球部位：球后中上部。 步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥跟进。 备注：反拍削球为下旋球（Undercut） ；击球时要提前引拍，否则不利于击球。;;六、截击球：(Volley) 网前截击时后引球拍位置约在耳朵附近 控制击球线路的重要条件：手腕和击球点 进行网前截击时其最重要的作用是：减少了对方的反应时间 (Reaction Time) 七、反手切削球：(Undercut) 在学习反拍削球时球的飞行距离过短的重要原因拍面过于后仰；接下旋球时，身体和球的落点之间距离要 缩短。; 反手切削球;第四章 单打比赛基本战术SINGLE MATCH;二、底线型打法战术(BASE LINE TACTICS) 1 对攻战术 2 拉攻战术 底线型打法中比较普遍的一种战术 3 侧身攻战术 4 紧逼战术 回球质量不高，球落中场时采用。 5 防反攻战术 三