心灵之窗2012-11-06.pptVIP

* 本期主题： 心理安全 2009年4月15日，北理工大四学生因考试不及格，难拿毕业证坠楼身亡。 2009年4月25日，安徽师范大学一女生因不满学校管理制度跳楼身亡。 2009年4月26日中午12点多，中国矿业大学一名大三男生因就业压力与升学压力过大而跳楼身亡。 2009年5月11日，上海经济职业学院一女生跳楼身亡。 2009年6月2日，河北科技大学外国语学院一大四学生因考研失利从五楼宿舍跳下身亡。 ······ 这一个个鲜活生命的逝去，难道就只留给我们这些同龄人无尽的哀伤与叹惋吗？我们难道就真的不需要思考些什么吗？也许无心，也许有意，我认为他们都在用终结生命的方式惊醒我们：是时候关注大学生的心理安全了！ 近年来，大学生自杀的比例呈上升趋势，屡屡有自杀案例见诸报端。除了给个人与家庭带来了无可弥补的损失，也对学校及整个高等教育系统造成了巨大的负面影响。但是心理安全教育往往被学校所忽视，甚至被社会所忽视。 心理安全问题不同于交通安全、公寓安全、饮食安全等问题。后面的几种问题所造成的危害是即时显现的。如交通安全问题。交通意识淡薄所引发的车祸所造成的损失是显而易见的。但心理安全问题却并非如此。很强的隐秘性与长时间的郁积让它犹如蓄势的活火山，平日无事，一旦喷发，?蠊豢吧柘搿? 那么，作为同龄人中的精英分子，我们该如何应对呢？ 文法学院心理部 解决的办法： 1、坦然面对 　 出现了心理问题不必如临大敌疑神疑鬼，有些人在情绪上出现一些困扰，或者在身体上出现某些不适就如“惊弓之鸟”，担心焦虑造成“食不知味”、“夜不能寐”。其实心理健康也和身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样或者那样的问题，应该要保持积极乐观的精神状态，坦然面对。 　2、别急于“自我诊断”，也别讳疾忌医。 　 心理健康本身多种多样，成因往往复杂，切勿盲目的从一些书籍上断章取义，而急于对号入座。弄清问题虽然是必要的，但大学生的心理问题很多都是“成长中的困扰或矛盾”，不必杞人忧天，而应该认真审视自己并与同学、朋友、老师或者家长沟通。 　 3、转移注意力，调整生活规律。 　 心理问题往往是越关注便越觉严重，所以不要老盯着自己的问题不放，而应把注意力转移到学习生活中，调整生活规律，多参与校园文化活动，让自己的精神面貌焕然一新。 我们的问题： 1、 理想与现实方面。 　 2、 自尊与自卑方面。 　 3、 动力心理方面。 　 4、 学习和创造心理方面。 　 5、 人际关系心理方面。 　 6、 性心理和恋爱心理方面。 　 7、 高校贫困生的心理问题。 　 8、 情绪心理和挫折心理方面。 　 9、 择业心理方面。 　 文法学院心理部 文法学院心理部 测试-看看你是否错过了今生的缘分？ 你面前有一杯咖啡、一罐可乐、一个苹果、一个汉堡，如果只能拿一样来吃的话，你会选哪样呢？  1.咖啡 2.可乐 3.苹果 4.汉堡  答案解析： 1. 选“咖啡” 早熟型的你心智年龄比同龄人成熟，这并不表示你就有早恋倾向，属于你的缘分要到大学阶段才会出现，而且很有可能是一见钟情的哟！好好期待吧！ 2. 选“可乐” 你就像个懵懂的小孩一样，什么都不放在心上，现阶段的你非常渴望缘分提前降临，可命运就是要在百般考验你之后，才会将属于你的那个他送到你面前哟！ 3. 选“苹果” 心思细密的你会过早掉入爱河哦！其实并不是每一段恋情都有美好回忆，好好提升自身魅力吧！属于你的缘分可能要等你进入社会，参加工作之后才降临哟！ 4. 选“汉堡” 热爱速食文化的你是个冲动派，天生爱冒险，越危险的事对你的诱惑越大，可能现阶段的你已经经历过几次恋爱，可这几次恋爱都像小朋友玩过家家的游戏一样，你并没有到达最真境界，多爱惜自己一点，不要太过心急，属于你的缘分在大学阶段就会出现。 *