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天才,首先是注意力 ——乔治·居维叶 (法国) 看完这些图,谁能用一个成语描述一下这些人的神态? 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 刚才出现了 颗星 看看你能用这些字组成几个成语? 聚精会神专心致志眼观六路耳听八方心不在焉一心二用视而不见 试一试 你有什么好的提高注意力的方法?写下来和同学们共同分享! 比如:上课的时候—— 看书的时候—— 写作业的时候—— 1、明确目标:有助于提高注意力; 2、多种感官参与:维持注意稳定; 3、交替学习:减少抑制,注意更集中; 4、劳逸结合 :避免疲劳; 5、学会自我调节:及时转移注意力, 提高抗干扰能力。 聚精会神地凝视上图中央的小黑点30秒,神奇的事情就会发生 你数清了吗? 红字( )个 黄字( )个 蓝字( )个 绿字( )个 红色字( )个 黄色字( )个 蓝色字( )个 绿色字( )个 红字(7)个 黄字(7)个 蓝字(8)个 绿字(8)个 红色字(8)个 黄色字(6)个 蓝色字(7)个 绿色字(9)个 集中注意法:相邻数之和等于10的数共几对? 291487563946788312345678987654379876543219876543142152162172819212345678912345671521631746135124334673829145673491291231987651905398277467537098802838208246593420563770895749745505533554465505643289763782093824578640182586407655474446668883134517891314156132132112312354378239237236324376987987876826765701986847432896101987382645591088423456834567946724682468369118194455566667777738 62对 291487563946788312345678987654379876543219876543142152162172819212345678912345671521631746135124334673829145673491291231987651905398277467537098802838208246593420563770895749745505533554465505643289763782093824578640182586407655474446668883134517891314156132132112312354378239237236324376987987876826765701986847432896101987382645591088423456834567946724682468369118194455566667777738 方神眼六 焉聚耳视 致会心一 用不而志 精不心见 观专路八 心听二在 第二次,左手画 , 右手按顺序写1,2,3 第一次,左手画 , 右手按顺序写1,2,3 所有色彩都将消失, 就只剩一个小黑点哦 [post]心理素质越高者色彩消失得越快 红 黄 蓝 绿 黄 蓝 绿 红 蓝 红 蓝 绿 绿 红 蓝 黄 绿 红 蓝 黄 绿 红 黄 绿 黄 绿 黄 蓝 红 蓝 注意力抗干扰法—— 认真观看,提取信息 * * 候课要求 1.保持安静,坐姿端正, 精神抖擞; 2.准备好周会记录本、 笔; 3.随时准备大声、规范 地回答问题。 倡导:大胆,大声,大方。 三个学会: 学会参与, 学会展示, 学会鼓掌。 注意力对于我们的学习和生活是非常重要的,它是保证我们工作、学习顺利进行的必要心理条件。 ——魏县益民中学八年级 87班主题班会 全体起立!唱班歌——《真心英雄》 在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱
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