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团康体验营心得 （10应用心理学A班 王嘉俊） 为期三天两夜的团康体验营终于落下了帷幕。如果以10分为满分，让我为这次的活动打一个分数，我会给到9分，因为在体验营生活中我所感悟到的东西远远超出了我的预想。 三天前，我带着怀疑、忐忑以及一丝不情愿的心情参加了此次的体验营活动。由于之前没有参加过正式的团康体验营活动，所以我一直对这类的康辅活动有保留的态度，通过这些简单，甚至可以说是幼稚的小游戏真的能让人学到些什么吗？可是三天后，这种负面情绪消失得无影无踪，取而代之的是感动、不舍与怀念。回想这三天的经历，确实让我感触良多。 周五 这一切都是从周五晚上开始的。在大导彬哥宣布体验营正式开始后，我们的营歌“真心英雄”就响彻了大厅的四周。音乐是最好的感情催化剂，这这句话真没有错，随着优美的旋律响起，本来还在发呆的我，不知不觉就心潮澎湃了。大导彬哥在台上带着大家一边放声唱着歌，一边用双手配合着歌词做动作。在场的每一个人，无论会的还是不会的，都在认真地唱着歌，用手比划着，似乎我们都在用着这种世界通用的语言，消除了一切障碍，从而走进了每一个心灵的深处，让每一个角落遍洒爱的甘霖。歌声结束后，我依然意犹未尽，感到心中的一股暖流在涌动。 接着，我们通过报数，随机分为了八个小组。每个小组中既有A班的同学，也有B班的同学。虽然大家是同届同专业的同学，但是一年多以来，我们两个班的事情还是分得比较清楚的。在没有分组之前，两个班的同学坐在大堂上，尽管没有明确地安排两个班的座位，但是大家坐下来的时候都非常自觉地分成了两个区域，说明两个班还是有防卫心态的。 但是随机分组后，情况就改善了很多，无论彼此是同班的还是不同班的，彼此原来是认识的还是不认识的，都已经不重要，反正在接下来的三天时间里，就是一个团队，大家要同甘共苦、同心协力。 在归到自己的小队后，就等于有了一个归属，大家要组建一个新家。既然是一个新的家庭，那么就应该有一个新的面貌。彬哥发给我们每人一个胸牌，让我们在上面写上自己的昵称，也就是让我们改一个新的名字，在接下来的体验营活动中，我们就要忘记自己原来的姓名，使用自己新取的名字。我想，这样做的意味在于使大家忘却自己的过去的形象，解脱过去的束缚，勇敢地去塑造一个全新的自己。无论你认为自己过去是多么的卑微，多么的默默无闻，无论你觉得自己是个如何不济的人，这都没有关系，因为你已经以一个全新的面目展现给大家。 在写下自己的昵称后，彬哥让小队中的每个人介绍自己的名字和说出自己的愿望，可是在介绍之前要先把前面的人的名字和愿望说一遍，有点像棒打无情郎的游戏。很快，我们这个本来还有点陌生感的团队里气氛热了起来，大家都打破了沉默，一个一个地介绍着自己和别人，不时还因为有的队友记错名字或是犯了其他滑稽的错误而引发大家欢乐的笑声。虽然团队只是刚刚建立，但大家彼此的隔阂一下子消除了很多。 接着，我们又通过抽签的形式，在自己的小队中抽出一位队友当自己的“主人”。作为“守护天使”，我们在这几天中要默默地给予自己的主人鼓励、支持、关怀。通过这样的方式，作为守护天使，我们有责任去照顾别人，培养了我们的责任感与自信心，让我们知道自己也是有能力去照顾别人的；同时，作为主人，我们又能学会感恩，让我们知道原来还有人在背后默默的关心自己。 小队间的竞争马上要来了。第一个游戏是“蜈蚣赛跑”。小队的人蹲下排成一列，抓着前面成员的后脚跟，组成一条蜈蚣。各小队的蜈蚣要比谁在没有断开的情况下跑得最快。这个游戏非常讲究队员之间的配合，以及策略。可是一开始，很多小队都没有注意到这点，都是自己顾自己地以最快速度往前爬，所以基本上都在中途断开了两截或几截，我们小队也不例外。 可是在第二次比拼的时候，有了失败的经验，我们小队不再是一盆散沙。我们商定了一个策略，让女生排在前面带头爬，男生排在后面推，这样就不至于出现前面的男生使劲往前爬，而后面的女生跟不上的情况。同时我们也商定了哪只脚先迈出去的细节。有组织有纪律的团队战斗力就是不一样，凭借着合理的策略以及大家的配合，我们小队夺得了第一名。 得了第一，在其他人看来或许是并没有值得高兴的事情，因为只是赢了一个小游戏而已，并没有什么实质性的奖励。但是对于我来说，这个成绩却不简单，因为这是通过我们小组每一个人努力而得出来的成就，这足以证明了我们的小队是行的。我的集体荣誉感一下子增强了很多很多，在这个小队里我感到无比自豪。这个小队的胜利，也就是我们每一个队员的胜利，为了它荣誉，我愿意贡献出自己的每一份力量（在此之前我是带着玩玩的心态来参加游戏的，我完全没有意料到后来自己竟然会那么全身心投入）。我想，既然我们小队先拔头筹拿了个第一，那么在接下来的比赛中更